Strong-stuff.ru

Образование Онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ревитоника рф бесплатные вебинары

Ревитоника. Подробный видео-курс базовых упражнений от Натальи Осьмининой, Анастасии Дубинской. Отзывы врачей

Комплекс специальных упражнений для лица (фейсбилдинг) – действенная альтернатива методам пластической хирургии для подтяжки овала и тонуса мышц, омоложения внешности.

Сегодня доступны многочисленные авторские курсы по фейсбилдингу, продаваемые в виде курсов в виде видео-уроков. Одним из самых эффективных считается курс под названием «Ревитоника», разработанная в 90-х годах российским врачом, специализирующимся на помощи в восстановлении опорно-двигательного аппарата и лицевых мышц, Наталией Борисовной Осьмининой.

Ревитоника — фитнес-методика омоложения внешности, гимнастика для лица

Ревитоника, в первую очередь, направлена на всестороннюю подтяжку лицевых мышц, тонизирования кожных покровов, избавления от брылей, комков Биша, проявлений признаков старения – глубоких носогубных складок, морщин и отвисания кожи.

Автор методики научно обосновывает каждый комплекс упражнений и правила их выполнения, что выгодно отличает данный курс от многих аналогов, не имеющих никакого подтверждения со стороны науки и медицины.

На протяжении многих лет методика совершенствовалась, дополняясь полезными элементами и избавляясь от наименее действенных. А 2004 году был создан окончательный вариант ее, вобравший в себя самые результативные приёмы и методы для разных возрастных групп пациентов.

В основе ревитоники лежат вакуумный массаж и скульптурный фитнес. Каждая из техник решает определенные задачи и направлена на тонизирование лицевых мышц, коррекцию формы и овала лица.

При помощи методики решаются такие проблемы, как:

  1. Отеки. Неблагоприятные экологические условия жизни, не всегда здоровый режим питания и отсутствие должного отдыха приводят к нарушению кровообращения мелких и крупных сосудов, лимфостазу. Следствием этого является чрезмерное скопление жидкости (отечность), темные круги под глазами, ухудшение общего состояния дермы.
  2. Мышечные спазмы. Частые стрессы и напряжения не позволяют мышцам расслабляться. Поэтому вместе с мышцами в напряжении находится и кожа, которая с течением времени растягивается и теряет свои эластические свойства.
  3. Растяжения фасций. Все связки в теле человека связаны друг с другом. Поэтому, когда в одном месте случается мышечный спазм, это влияет (всегда в разной степени) на лицевые фасции, давая им лишнюю нагрузку. Вследствие чего снижается общий тонус мышечного скелета человека.

Что дает ревитоника

Регулярные занятия способны в быстрые сроки эффективно подтянуть овал лица, избавить от глубоких мимических морщин.

После прохождения полного курса наблюдаются следующие эффекты:

  1. Выравнивание рельефа кожного покрова и улучшение цвета кожи.
  2. Нормализация объема лица. В местах с повышенным жировым слоем (щеки, подбородок) значительно уменьшиться его количество.
  3. Четкий овал, геометрически гармоничное лицо.
  4. Исчезновение припухлостей, отеков. Исчезновение мелких морщин, уменьшение глубоких.
  5. Приведение в тонус носогубного треугольника.
  6. Омоложение шеи, увеличение эластичности кожных покровов в этой зоне.
  7. Улучшение внешнего вида глаз. Поднятие бровей и нависших век.
  8. Исправление неправильной осанки, укрепление верхнего отдела спины.

Все перечисленные эффекты могут достигаться в разной степени. Зависит это от возрастных и индивидуальных особенностей организма. Однако полное отсутствие результата при применении методики исключено.

Результаты: Фото до и после

На фото (ниже) хорошо виден результат после 3-х недельного курса. Уменьшилась общая отечность лица (особенно в районе носа и глаз). Значительно меньше стали выделяться мешки и темные круги под глазами. Подтянулся подбородок, шея.

Ревитоника при соблюдении техники выполнения упражнений является отменной альтернативой пластической хирургии

Продолжительные занятия в зрелом возрасте помогают избавиться от таких серьезных проблем, как брыли, дряблая, обвисшая кожа шеи, сильная асимметрия лица. На представленных фотографиях женщина выглядит на 10 лет моложе. Отсутствуют глубокие морщины на лбу, сильно разглажена носогубная складка.

Результаты от занятий лицевым фитнесом поразительны, они действительно, в некоторых случаях, альтернатива пластической хирургии.

Есть ли отрицательные отзывы

Доктора разных специализаций в большинстве одобряют и поддерживают методику Осьмининой, так как её концепция стоится на тщательно проработанной медицинской информации о строении и работе всего тела (и главным образом костно-мышечной системе).

Отрицательные отзывы в общем процентном соотношении незначительны. Это люди, у которых отсутствовала регулярность и добросовестность, они не получили ожидаемых результатов.

Отдельно имеется категория людей, которым занятия ревитоникой приносили дискомфорт или сильную боль. Это обусловлено незнанием состояния своего позвоночника и тем, что у системы имеются противопоказания.

Например, запрещается делать упражнения тем, у кого:

  • имеются врожденные или приобретенные деформации позвоночника и головы;
  • высокое артериальное давление;
  • воспаление лицевого или тройничного нервов;
  • серьезные хронические заболевания и патологии любой системы органов;
  • повышенная хрупкость костей (остеопороз).

В случае применения упражнение эта категория людей только усугубит свое состояние. Поэтому при невозможности четкого определения наличия проблем важно обратиться к врачу. Их может быть несколько – невропатолог, остеопат, хирург-ортопед и др.

Читать еще:  Мое дело вебинары

Полный базовый курс

Базовый курс насчитывает 40 разнообразных упражнений, которые в разной степени воздействуют и тренируют все лицевые мышцы и связки. Основные упражнения, которые полезно освоить первыми, приведены в данной таблице.

Таблица. Главные упражнения ревитоники

Ревитоника рф бесплатные вебинары

REVITONICA (Ревитоника) OFFICIAL

Информация

О компании: Ревитоника – первый в России скульптурный фитнес для омоложения лица и шеи, прошедший медицинскую апробацию.

Эффективность методики сопоставима с результатами пластической хирургии и подтверждена ведущими врачами страны. Показать полностью…

Мы помогаем продлить молодость, запуская собственные механизмы самовосстановления организма.

· Без хирургических вмешательств

· С сохранением естественной мимики и черт лица

Сделайте шаг навстречу здоровой красоте, присоединяйтесь к 50 000 женщин, уже ощутивших эффект Ревитоники. Сайт: Знакомство с Ревитоникой — http://revitonica.ru/ +7 (495) 118-22-79

Другое

Действия

781 запись

Помните, как говорил барон Мюнхгаузен? «Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени вытягивать себя за волосы из болота.» Вот и я предлагаю вам последовать его совету и вытащить себя из трясины старения. Когда как не сейчас! Показать полностью…

А чтобы вам было проще это сделать, наша команда открывает БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП к золотой коллекции вебинаров на время карантина. Без каких-либо «но» или «если» — берите и занимайтесь! Мы хотим доказать, что совершенно необязательно куда-то выходить, чтобы хорошеть с каждым днём.

Обратите внимание, девочки: вебинар «Брыли. Антивозрастная коррекция в домашних условиях» рассчитан на продвинутых «ревитонисток» — то есть тех, кто уже занимался по программе марафона «Молодость. Перезагрузка» или прошёл курс «Основы омоложения». В комплексе с упражнениями нашей Базы результат будет просто ошеломительным!

Что может помешать? Только лень и неуверенность в собственных силах. Но это же не про вас, правда?
Дерзайте! Изучайте новое и оставайтесь дома!

Ссылка на бесплатный пакет вебинаров:

Сегодня я вызываю на бой отёки! А знаете почему? Потому что мы находимся в плену у целого ряда мифов, шатких теорий и туманных представлений об отеках. Наши головы набиты полуфантастическими и «полубабушкиными» сведениями, Показать полностью… которые не имеют ничего общего с тем, как и почему формируется отёк.

Давайте проверим. Ответьте «да» или «нет» на следующие утверждения:
— у детей отёков не бывает;
— причина отёчности — нарушение оттока жидкости;
— пьёшь слишком много воды — опухнешь;
— спасение от отёков — растительная диета;
— отёки надо решительно выводить.

Со сколькими утверждениями вы согласны — одним, двумя, всеми?
Так вот, это всё — мифы! И если вы сказали «да» хотя бы одному утверждению, то милости прошу на мою лекцию на канале YouTube.

Школа омоложения Ревитоника

«Ревитоника» — это виртуальная школа красоты, где пользователи учатся упражнениям и приемам, оздоравливающим и омолаживающим лицо, шею и другие части тела. Школа создана в 2011 году в Москве. Ее центральный офис на Ленинградском проспекте.

Школа естественного омоложения

«Ревитоника» — это комплекс упражнений самомассажа, и гимнастики, активирующих группы лицевых мышц, позволяющих снять их повышенное напряжение. Сначала вышли в свет 2 книги:

  1. в 2010 году – «REVITONICA: повернуть время вспять»;
  2. в 2012 году – «REVITONICA: взгляд в молодость».

В 2012 году открылась очная школа на проспекте Мира. В 2013 году появился первый обучающий видеокурс. Удаленное обучение на официальном сайте Revitonica Ru раздвинуло границы доступности. Пройти учение получили возможность женщины со всех уголков России и не только они. Открылись 50 представительств «Ревитоники» в странах таможенного союза. В последние три года появились новые омолаживающие курсы:

  • «Лифтинг–PRO» Анастасии Дубинской для пользователей прошедших начальные курсы самомассажа;
  • «Висцеральный самомассаж живота» Лилии Гариповой;
  • «Ревитоника осанки», разработанная Марией Амбург.

Программы обучения

В настоящее время школа продает 5 обучающих курсов. В курсе основы омоложения 32 упражнения, которые позволяют добиться регенерации контуров лица, разглаживания морщин, омоложения и восстановления овала без хирургического вмешательства и Ботокса. В отличие от хирургических омолаживающих процедур сохраняются все мимические движения лица.

Висцеральный самомассаж живота помогает избавиться от внутреннего жира. При этом улучшается работа ЖКТ, восстанавливаются внутренние органы, улучшается гормональный уровень.

Для тех, кто прошел базовые курсы, «Ревитоника предлагает 40 вебинаров с вопросами пользователей и ответами консультантов. Жители Москвы и Подмосковья имеют возможность записаться на платные индивидуальные консультации и процедуры.

Читать еще:  Веб камера для вебинаров

Противопоказания

У обучающих курсов «Ревитоники» высокая эффективность в омоложении лица и верхних частей тела. Однако имеются противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться, прежде чем приобретать обучающий курс, марафон или вебинар. В первую очередь это любые патологии щитовидной железы (гипер- и гипотиреоз, узловой зоб, другие деформации щитовидки). Нельзя проводить омолаживающие упражнения:

  • при болезнях позвоночника;
  • при воспалениях лицевого и тройничного нервов;
  • при гипертонии;
  • нарушениях мозгового кровообращения.

С полным перечнем противопоказаний ознакомьтесь на официальном сайте «Ревитоники». Их необходимо учесть, поскольку при наличии одних нарушений эффект от самомассажа в лучшем случае окажется нулевым, а в худшем, отрицательным, поскольку при выполнении упражнений улучшается кровоснабжение органов, а это активирует болезни, находящиеся в состоянии ремиссии.

Важно. Перед тем как купить курсы, марафоны или семинары, пройдите полное обследование и проконсультируйтесь лечащим врачом.

Как купить видеокурс

Прежде чем оформить покупку, зарегистрируйтесь на официальном сайте Revitonica Ru, указав в нем электронный почтовый адрес. На этот адрес поступят ссылки на видеокурсы и вебинары, к которым покупатель курсов получит доступ после оплаты. После регистрации пользователь получает доступ к личному кабинету, в котором покупает интеллектуальные продукты «Ревитоники», общается с организаторами сайта, пользуется бесплатными уроками, рекомендациями сайта.

8 вопросов эксперту о естественном омоложении лица по методу «Ревитоника»

ОW редакция, опубликовано 23 января 2019, 15:00

Сегодня в Интернете встречается немало заманчивых предложений подтянуть поплывший овал лица, избавиться от мимических морщин, поднять уголки губ силами самомассажа, фейсбилдинга, ревитоники. Естественное омоложение своими руками, без инъекций и пластики, научно и безопасно -– кажется, всё это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Мы решили задать самые насущные вопросы о естественном омоложении лица основателю и главному эксперту школы “Ревитоника” Анастасии Дубинской.

Сегодня очень популярны различные гимнастики для лица – фейсфитнес, фейсбилдинг. Ревитоника – это о том же, только название другое?

Курсов и методик омоложения существует огромное количество. Если брать то, что на данный момент называется фейсбилдингом или фейсфитнесом, то принципы ревитоники абсолютно противоположны по своей сути. Методы ревитоники строятся на фактах научно-доказательной медицины, согласно которой мимическая мускулатура находится в спазме и требует расслабления. Работа же по принципам фейсбилдинга ратует за накачку лицевых мышц, что противоречит логике и здравому смыслу. Введение техник фейсбилдинга в практику ревитоники крайне нежелательно – это может привести к новому спазму и деформации уже восстановленных мышц, а также чревато поражением лицевых нервов.

На сайте школы написано, что ревитоника – “идеальный вариант лифтинга лица в домашних условиях” и “реальная альтернатива пластической операции”. Расскажите, пожалуйста, с какими проблемами ревитоника точно поможет справиться и в каком возрасте стоит начинать заниматься.

Главная задача метода «Ревитоника» – это вернуть то красивое и молодое лицо, которое изначально было задумано для вас природой. Еще одна цель метода – научить вас, как можно своими собственными руками возвращать молодость и самостоятельно моделировать, «лепить» свое лицо . Поэтому ревитоникой полезно заниматься как молодым девушкам – в целях профилактики возрастных деформаций, с упором на осанку и шейный отдел, — так и женщинам более старшего возраста – в целях улучшения мозгового кровообращения, профилактики остеохондроза и уменьшения гравитационного птоза. Что касается вопросов омоложения, то ревитоника очень эффективна – на нашем сайте можно посмотреть отзывы реальных людей с фото “до” и “после” занятий. Удлинение шеи, разглаживание морщин “гусиные лапки”, подтяжка тканей лица, более упругая кожа – это лишь малая часть того, что дают регулярные занятия.

Если говорить о молодых девушках, то все-таки, когда начинать занятия – с первыми проблемами, лет в тридцать?

Увы, возрастные изменения закладываются уже в подростковом возрасте, а после 20 лет они начинают проявляться. Наши патологические привычки – проводить время в многочасовом наклоне головы к гаджетам, сутулиться, выдвигать вперед шею (так называемая «текстовая» или «компьютерная» шея) приводят к тому, что у детей и подростков имеются нарушения осанки, и, как следствие, нарушение кровоснабжения шеи и лица. Согласитесь, выгоднее сохранить свой “первозданный” вид и не работать над исправлением ошибок. Поэтому лучше начинать занятия ревитоникой пораньше, заметив первые искажения статики шейного отдела. Есть только один строительный элемент для омоложения в любом возрасте – хорошее кровоснабжение лица и шеи . Другого не дано. Если освободить пережатые спазмом шейные и лицевые мышцы, в кровь поступит и кислород, и все микроэлементы, и витамины. На такие правильные действия лицо непременно откликнется, независимо от того, 20 вам лет или 80.

Читать еще:  Комната для вебинаров

А тем, у кого были хирургические вмешательства или тем, кто делал “уколы красоты” – подойдет ревитоника?

Заниматься ревитоникой можно через 6 месяцев после перенесенной пластической операции. Одним из побочных эффектов инъекционных методов омоложения является фиброзирование – разрастание (склеивание) соединительной ткани, что провоцирует процесс деградации мышечно-фасциальной системы лица и усиление отечности. Кроме того, затрудняется лимфоотток и ухудшается кровоток в области лица. Поэтому занятия ревитоникой просто необходимы для нормализации работы жидкостного транспорта .

Как можно научиться ревитонике?

Начать осваивать методику ревитоники можно с видеокурса «Основы омоложения» – это самый оптимальный вариант заочных курсов для новичков, мы также называем его “Базовым курсом”. Можно также начать заниматься на марафоне. Здесь мы имеем возможность ежедневного последовательного ведения пользователей от старта к результату , поэтому можем себе позволить более продвинутую работу. Помимо этого, на марафоне мы работаем комплексно: с телом, с питанием и с психологией.

У вас на сайте есть три бесплатных урока – “Щепотка”, “Вилочка”, исправление “текстовой шеи”. Почему именно они выбраны в топ? Часть упражнений тренеры показывают в эфире различных передач – тоже можно повторять, и, наверное, даже составить собственный комплекс, верно?

Бесплатные упражнения и вебинары, выложенные в открытом доступе, представлены для ознакомления любому человеку, но они не являются комплексным решением для работы с лицом. Мы прислушались к пожеланиям наших пользователей и выбрали для демонстрации простые и эффективные приемы для борьбы с частыми проблемами – межбровной морщиной, опусканием линии бровей и улучшением овала . Поскольку наши упражнения дают моментальный результат, хотя на начальном этапе он длится очень недолго, это позволяет пользователям принять решение – подходит ли им методика, и готовы ли они к занятиям. Самый правильный вариант после знакомства с некоторыми упражнениями ревитоники – начать планомерное и регулярное освоение методики на обучающем видеокурсе или марафоне, где имеется постоянная онлайн-поддержка консультантов

Естественное омоложение предполагает и естественный уход за лицом? В чем он заключается?

О коже мы говорим в последнюю очередь, поскольку она выступает лишь заложницей сложных биомеханических и жидкостных процессов, происходящих под ней. Таким образом , необходимо наладить хорошее кровоснабжение лица и шеи . Что касается уходовой косметики, то наша рекомендация всегда одна – побольше натурального, поменьше нефтехимии.

Дайте, пожалуйста, несколько советов нашим читательницам, которые задумались о естественном омоложении лица.

Начинать мы всегда рекомендуем с “Базового курса” – приемы курса направлены на высвобождение мышечных зажимов в области лица и шеи , а это в свою очередь улучшает кровообращение и лимфодренаж. В результате запускаются процессы самовосстановления.

Если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Приемы ревитоники обладают комплексным воздействием на организм и могут вызвать обострение заболеваний.

В период занятий ревитоникой не рекомендуется резкое изменение привычной диеты : переход на голодание, сыроедение, вегетарианство, отказ от животных белков и жиров. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Резкая потеря веса может привести к провисанию тканей лица, а также атрофии мышечных тканей. Если же вы практикуете растительную диету, то очень важно позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белков и жиров. Также необходимо соблюдать водный режим и выпивать достаточное количество жидкости для того, чтобы обеспечивать процессы самоочищения.

Конечно же, не стоит забывать про полноценный сон : в сочетании с приемами ревитоники, улучшающими кровоснабжение мозга, он обеспечивает тем неповторимым гормональным омолаживающим коктейлем, который смело можно назвать «эликсир молодости».

И еще один маленький, но ценнейший совет: уже сегодня, общаясь в мессенджерах, перейдите на аудиосообщения : вы не только сэкономите время, но и улучшите осанку, статику шеи и зрение.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции OrganicWoman

Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательниц проекта Юлию Кривопустову, Екатерину Плотко и Анастасию Галанину. И шеф-редактор Ирина Образцова – она присоединилась к нашей команде в 2019 году и координирует выход всех публикаций на сайте. Мы всегда открыты для сотруд …

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector