Strong-stuff.ru

Образование Онлайн
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренинги по тайм менеджменту воронеж

Курсы тайм-менеджмента
в Воронеже

За время обучения вы научитесь:

  • Заниматься эффективными планированием своего личного и рабочего времени!
  • Бороться с возможностью профессионального выгорания и причинами стресса!
  • Не допускать прокрастинацию в своей работе!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

Учимся грамотно планировать дела, знакомимся с методом Парето, и матрицей Эйзенхауэра. Также вы узнаете, каких привычек вам не хватает для лучшей работы и сможете их выработать.

СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

Изучаем различие между мечтами и желаниями и пробуем составлять список целей для достижения. Знакомимся с подходами Agile и SMART. Также вы узнаете, как выделить время на личное развитие и самосовершенствование.

ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

Вы изучите способы планирования и подберете подходящую вам методику. С ее помощью вы попробуете составить план дел и работы с целями на день и месяц.

ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

На этом занятии мы предложим вам пройти интересный тест, который определит ваши «поглотители времени» — малоэффективные дела, требующие больших ресурсов. На основе результатов вы узнаете, как избавиться от лишних задач и работать более продуктивно.

СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

Синдром «профессионального выгорания» — что это такое и как с ним бороться? Насколько он опасен для личного развития и выполнения рабочих обязанностей? Изучаем способы его предупреждения.

преподаватель

Преподавание – возможность поделиться знаниями и приобретённым как жизненным, так и профессиональным опытом.

Успей купить! Цена снижена до 12 Апреля

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

И когда это накапливается, ты поневоле начинаешь срываться на домашних. Узнав, что есть такие курсы, я решила пойти.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Старт ближайшей группы: Курсы тайм-менеджмента

  • 11.05.2020 Осталось свободных мест: 6
  • 18:00 Начало занятий
  • Пн, Ср, Пт Будни, вечер

У нас есть еще 3 группы по этому курсу.

Будни, вечер 1 Выходные 2

Закажи звонок, чтобы узнать даты старта других групп.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ С НАГРУЗКОЙ

Вы научитесь выделять важные задачи и концентрироваться на их выполнении;

ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ В РАБОТЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИИ

Вы изучите правила планирования, и ваша деятельность станет более результативной;

ВЫДЕЛЯТЬ ПРИОРИТЕТНЫЕ ЗАДАЧИ

Научитесь понимать, какие дела требуют немедленного вмешательства и быстрого принятия решений;

ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ

Вы научитесь ликвидировать причины и последствия стрессового состояния.

Наши преимущества

Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

На время обучения выдается профессиональная техника

Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

Тренинг «Тайм менеджмент»

На наш взгляд, управление временем – это большая логическая ошибка. Временем управлять нельзя, как нельзя управлять тем, что тебе не принадлежит. Но можно управлять собой и собственной эффективностью в каждом отдельно взятом отрезке времени.

Если Ваши сотрудники часто находятся во власти стресса, испытывают подавленность от слишком большой нагрузки, с трудом расставляют приоритеты – приглашаем Вас заказать тренинг «Тайм менеджмент». Пройдя его, Ваши сотрудники смогут успешнее организовывать дела в течение рабочего дня, научатся делегировать часть своей работы подчиненным, будут чувствовать себя более комфортно и успевать больше.

Персонал Вашей компании может быть не в ладу со временем по многим причинам. Именно для сотрудников компаний и предназначен данный тренинг. Он поможет Вашему персоналу выработать навыки осознанного отношения ко времени и собственной эффективности, научит концентрации на более значимых делах.

Обученный персонал доставляет меньше проблем руководителю в процессе управления, и это Ваша «вторичная выгода» от тренинга.

Еще одно преимущество, которое Вы получите, обучив сотрудников управлению временем – это довольные клиенты. Компании, выполняющие свои обязательства качественно и в срок – до сих пор большая редкость на российском рынке. Таким образом, Вы приобретете дополнительное конкурентное преимущество!

Если Ваши сотрудники ежедневно решают большое количество срочных задач, работают со значимым объемом информации и зачастую не справляются со всем этим, закажите для них тренинг «Тайм менеджмент»!

Читать еще:  Тренинги по тестированию

Какие задачи решает тренинг управления временем?

  • Ограниченность рабочего времени при условии мультизадачности;
  • Конфликт текущих рабочих целей сотрудников, неумение расставлять приоритеты;
  • Отсутствие умения классифицировать цели в зависимости от важности и срочности;
  • Отсутствие инструментов планирования или дисциплины в их применении;
  • Отсутствие осознанности в вопросе управления временем и личной эффективностью;
  • Хронический стресс сотрудников, эмоциональный спад и снижение лояльности к компании;
  • Отсутствие продуктивности и результата на фоне «патологической занятости».

Чтобы ознакомиться с программой, заказать тренинг тайм менеджмента для персонала в Воронеже или получить дополнительную информацию, Вы можете позвонить по тел. 232-34-08 или написать нам по адресу: mail@elenatrigub.ru.

Применяя знания, инструменты, умения, полученные на тренинге «Тайм менеджмент», Ваши сотрудники смогут по-новому взглянуть на свой рабочий процесс, сконцентрироваться на более значимых делах, повысить эмоциональный фон и собственную производительность.

Темы, рассматриваемые на тренинге по управлению временем:

  1. Основы Тайм-менеджмента.
  2. Состояние потока.
  3. «Хронос» и «Кайрос.
  4. Кто ворует ваше время?
  5. Повышение личной эффективности в одну единицу времени.
  6. Замена негативных привычек на полезные.
  7. Матрица Эйзенхауэра как инструмент расстановки приоритетов.
  8. Секреты эффективного планирования.
  9. Организация рабочего пространства и процессов.
  10. Индивидуальные инструменты тайм — менеджмента.

Подготовка к тренингу:

Каждый тренинг готовится на основании предварительного анализа текущей ситуации в компании, навыков планирования и прогнозирования. В зависимости от сложности поставленных задач, длительность и наполнение тренинга может быть различной.

Методы и формы работы.

Обучение проводится по следующей схеме: теоретический блок (мини — лекция), практическая отработка теории, групповое обсуждение, освоение полученного опыта.

В ходе занятий используются реальные кейсы (примеры из практики), деловые игры, метафорические игры, групповая и индивидуальная работа. Проводится видеосъемка.

В стоимость входят кофе-паузы, конспекты, именные сертификаты о прохождении тренинга.

Продолжительность тренинга: 16 часов (2 дня по 8 часов) или 8 часов (1 день). Эту программу вы можете пройти за 1 день в формате индивидуального обучения.

Тайм-менеджмент в Воронеже

Описание

«Как жаль, что в сутках только двадцать четыре часа!» — для многих эта фраза стала рефреном повседневной жизни. Окружённые бесчисленными планировщиками, таймерами, гаджетами и прочими устройствами, позволяющими сэкономить время, мы всегда на бегу, но всюду опаздываем. Кажется, жизнь превратилась в бесконечную гонку: долгая и нервная дорога в офис, работа в режиме аврала, отложенная на завтра личная жизнь. В итоге — непрекращающийся стресс и хроническая усталость.

Если подобный сценарий не для вас — значит, пора учиться управлять своим временем!

Тайм-менеджмент — это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Это стиль жизни, позволяющий комфортно распоряжаться ценным временным ресурсом в стремительном потоке информации.

Смысл тайм-менеджмента заключается в том, чтобы подчинить сначала минуты, а постепенно и всю жизнь истинным целям человека, а также научиться отделять жизненные ценности от того, что не требует внимания и не приносит результатов.

Расстановка целей по приоритетам, поможет организовать не только ваше время, но и вашу жизнь в целом. Ведь порой сложнее всего сделать именно этот первый шаг — понять свои стремления и сформулировать жизненные планы. Приоритетность той или иной цели определяет количество времени, которое вы сможете ей уделить. Благодаря оценке значимости дел вы сможете выделить поглотители времени — занятия, которые отвлекают вас от поставленной цели, не имеют ничего общего с вашим жизненным планом — и без сожаления отказаться от них.

Если у вас есть важное дело, которые вы тем не менее постоянно откладываете, если вам лень им заняться — подумайте, может быть, это дело не имеет отношения к вашей цели и навязано вам? В таком случае, чистосердечно откажитесь от него — сэкономьте усилия и время.

Если вы отчётливо видите перед собой цель и преимущества её достижения, она кажется вам ближе, и спланировать конкретные действия становится проще. Тайм-менеджмент поможет вам не сбиться с пути к намеченной цели.

Важным инструментом управления временем являются различные планировщики: бумажные и электронные. Они позволяют устанавливать и контролировать сроки пошагового выполнения задач и, кроме того, освобождают от лишней информации для запоминания. Тайм-менеджмент заставит ваш компьютер, телефон, будильник служить вам наиболее эффективно.

Если к вечеру вы чувствуете усталость и раздражение, если после рабочего дня у вас не хватает сил на активный отдых, на любимое увлечение, на общение с близкими — значит, вы неправильно распределяете своё время и силы. Проанализируйте вашу жизнь: полноценно ли вы отдыхаете, достаточно ли занимаетесь домашними делами, рационально ли используете рабочее время. Осознав ошибки в распоряжении своим временем, вы научитесь использовать его более эффективно. Тайм-менеджмент поможет сбалансировать ваши ресурсы времени и сил так, чтобы избегать чрезмерной утомляемости и выполнять все намеченные дела в пределах комфорта. Вы почувствуете, что усталость лечится поминутным планированием.

Читать еще:  Евгений котов отзывы о тренинге

Управлять своим временем — значит тщательно планировать не только работу, но и отдых. Ведь кроме планов и графиков производства существуют ваши желания и потребности, кроме сотрудников — семья и друзья, кроме карьеры и прибыли — любовь близких и домашний уют. Основной принцип равновесия в тайм-менеджменте гласит: важно количество времени дома и качество времени на работе!

Курсы по управлению временем остаются одним из самых популярных направлений саморазвития. Это первый шаг, который позволяет вообще высвободить время для работы над собой. Тайм-менеджмент, как мощное средство повышения эффективности жизни и контроля расходования сил и времени, крайне востребован современным обществом. К тому же положительные результаты очевидны с первых дней применения методов. С практикой, формируется индивидуальный стиль управления временем, позволяющий добиваться высочайшей продуктивности в работе и максимального расслабления на отдыхе.

Если вы готовы стать менеджером своего времени — начните обучение немедленно!

Тайм-менеджмент и самоорганизация

Основная жалоба сотрудников и руководителей: «Времени катастрофически не хватает!». Проблем становится всё больше, а в сутках всё те же 24 часа. А самая плохая новость – темп будет только возрастать. В таких условиях максимальных результатов добивается не тот, кто больше всех работает, а тот, кто способен сконцентрироваться на главном.
Этот семинар посвящен технологиям, позволяющим справиться с основной проблемой современного человека – нехваткой времени.

Целевая аудитория

ТОП-менеджеры, руководители среднего звена, сотрудники, зачисленные в кадровый резерв.

Методы работы

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, дискуссии, методы визуализации.

Материалы

Каждый участник получает практические пособия, разработанные автором и сертификат.

Цель тренинга

Предоставить участникам техники и инструменты, позволяющие анализировать, корректировать, контролировать и эффективно использовать рабочее время.

Программа тренинга

Психология самоорганизации или почему тренинги по тайм-менеджменту есть, а тайм-менеджмента нет?
  • Личные и деловые основы тайм-менеджмента: персональные установки по отношению к планированию и необходимость стыковки управления временем с другими компетенциями.
  • Почему наше мышление противится планированию или как преуспеть в информационном мире?
  • Вы работаете много или умно? Типичные заблуждения ответственного человека. Как обеспечить баланс между затраченным временем и полученными результатами?
  • Авралы, пожары и подвиги: что нас так манит?
  • Пожиратели времени: индивидуальные и коллективные. Как выявить и безболезненно изменить те привычки, которые мешают достичь большего? Десять основных ошибок при попытке изменить свое поведение.
Технология самоорганизации
  • Проверенные инструменты перехода от хаотичного движения к планомерному и поступательному.
  • Мотивирующая цель: типичные ошибки, технология создания, инструменты описания.
  • Осмысление деятельности: практические инструменты, позволяющие начать управлять окружающим хаосом.
  • Расстановка приоритетов: как сделать фокусировку инструментом прорыва или что нужно, чтобы заработала матрица Эйзенхауэра.
  • «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью»: методика стыковки планов с рабочим графиком. Три базовых правила.
  • Как договориться с окружающими. Практические инструменты структуризации клиентов, коллег, подчиненных и руководства. Вероятные способы противодействия вашей новой модели поведения: профилактика и нейтрализация.
  • Средства технической поддержки: использование стандартных программных продуктов для оптимального планирования, оперативного управления и контроля подчинённых.

Интенсивность работы постоянно повышается. Как этому соответствовать, если у вас нет волшебной палочки, и вы не готовы постоянно работать на пределе возможностей? Чему нужно научить руководителей и рядовых сотрудников? В ситуации постоянной нехватки времени необходимо развивать навыки самоорганизации:

  • Корректное планирование своих действий;
  • Реализация запланированного.

Недавно было проведено масштабное исследование. Его цель заключалась в выявлении отличий в моделях поведения успешных и менее успешных людей. Исследование показало, что успешные люди не являются более умными, более выносливыми или более везучими. Все дело в скорости воплощения в жизнь намеченных идей и планов!

Другими словами, когда успешному человеку приходит в голову идея, он тут же приступает к ее реализации. У менее успешных, в чьи головы достойные идеи приходят не реже, после появления идеи наступает длительный период отсрочки. В это время отсутствие действий оправдывается отговорками: «сейчас не самое подходящее время», «лучше попозже». И так до тех пор, пока не станет поздно.

Читать еще:  Видео тренинги по продажам для менеджеров скачать

Тренинг «Тайм-менеджмент и самоорганизация» направлен на формирование навыков и установок, позволяющих реализовывать планы своевременно и с максимальным результатом, за счет расстановки приоритетов и грамотного управления собой.
За время своего существования человечество изобрело сотни различных способов повышения самоорганизации и продуктивности. Данный тренинг – это синтез лучших методов и инструментов, проверенных поколениями и технологий XXI века. Мы проводим тренинги по тайм-менеджменту в Москве и регионах.

Тренинги по тайм менеджменту воронеж

21-22 июня с 8.00 до 12.00
АДРЕС: г.Воронеж, ул. Театральная, 32

По вопросом о принятии участия звонить: +7-920-424-09-87 Виктор (с 12.00 до 21.00) или оставлять здесь на форуме.

Вы часто чувствуете, что у Вас нет времени на то, чтобы что-то сделать, побыть одному или ещё как-то посвятить время себе? Наша жизнь становится чрезвычайно бурной. Иногда кажется, что жизнь со свистом пролетает мимо вас. Как же её затормозить и заставить сбавить обороты? Ответ кроется в правильном тайм-менеджменте. Особенно важно поместить в своё расписание дел строчку «Я».
Многим из вас знакома ситуация, когда дома, заметив дела, которые необходимо выполнить, Вы говорите себе: «У меня нет времени, я сделаю их позже». «Позже» никогда не наступает. Но вы признаете, что хотите быть организованным, использовать своё время более эффективно.
Тайм-менеджмент или управление временем – это система по налаживанию своих отношений со временем. Многие считают, что обращаться со временем легко, и для этого не нужно ничему учиться. Однако существует 2 разных причины, по которым люди задумывались о том, чтобы что-то поменять в своих привычках. Во-первых, это чаще всего происходит тогда, когда человек начинает понимать, что ему постоянно не хватает времени. Во-вторых, тогда, когда человек хочет расти в профессиональном или личностном направлениях, когда у него много целей и задач, которые он хочет реализовать.

Тренинг «Тайм-менеджмент, планирование и организация своего времени» поможет Вам в решении проблем с нехваткой времени, с качественным его распределением.

Цель тренинга – приобрести навыки эффективного планирования времени для успешного управления собой, коллективом, эффективного решения задач; выявить причины временных проблем; ознакомиться с правилами эффективного управления временем в процессе деятельности; научиться эффективно справляться с неожиданными звонками, посетителями, срочными делами, затянувшимися встречами, перегрузками.

Вы узнаете:
• Из чего состоит тайм-менеджмент.
• Какими инструментами тайм-менеджмента необходимо ежедневно пользоваться.
• Как предотвратить потерю времени, в том числе не зависящую от вас.
• Как найти дополнительные два часа в сутки.
• Как отсеять лишнее и сосредоточиться на главном.
• Как правильно составить инструкцию.
• Как ставить цели и достигать их.
• Как идти в направлении хорошо сформулированного результата, не отвлекаясь на мелочи.

Вы сможете применять такие инструменты как:
•Шкала критериев ценностей.
•Технологии управления временем.
•Краткосрочное планирование, базовые практические технологии тайм-менеджмента.

Почему именно тренинговый формат обучения?
Самая простая и распространенная форма обучения – это лекции. Исследования показали, что эффективность усвоения информации на лекциях – лишь 10-20%. В современном мире, все стремятся к эффективности расходовании времени и денег. И обучающие компании широко применяют новый более прогрессивный формат – тренинги. Эффективность тренингов как метода получения новых знаний составляет от 80% до 90%. Дело в том, что лекция – это пассивное получение теоретических знаний. В противовес этому тренинг – активная форма, которая предполагает полную вовлеченность слушателя. Именно активность слушателя позволяет отработать, скорректировать и закрепить функциональные навыки, что в свою очередь позволяет качественно изменить профессиональный уровень, а часто даже открыть новую точку зрения и новый взгляд на бизнес.

Подводя итоги, можно сказать, что задача тайм-менеджмента не в том, чтобы максимально уплотнить свой день и загрузить его делами, а, наоборот, в том, чтобы разгрузить его от ненужных дел и более качественно выполнить и ответственные дела. Это просто – простроить свои цели в будущее, наметить пути их достижения, избавиться от лишнего и жить, получая радость и удовлетворение. Управление временем позволяет достичь гармонии между различными областями Вашей жизни, умело сочетать работу, отдых, семью и в то же время реализовывать свои цели в долгосрочной перспективе.

21-22 июня с 8.00 до 12.00
АДРЕС: г.Воронеж, ул. Театральная, 32

По вопросом о принятии участия звонить: +7-920-424-09-87 Виктор (с 12.00 до 21.00) или оставлять здесь на форуме.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector