Фитнес инструктор групповых программ обучение
Академия Профессионального Фитнеса
На фото: Преподаватель «Академии бодибилдинга и фитнеса»,
персональный тренер международного класса, мастер спорта Марина Демидова
«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» занимается подготовкой профессионалов уже продолжительное время и по праву носит звание одного из лидеров российского рынка фитнес обучения.
Впервые Академия фитнес-обучения открыла свои двери более двенадцати лет назад. И за это время её выпускниками стало более тридцати тысячи человек, которые работают по всему миру, начиная с Москвы и заканчивая дальним зарубежьем.
Наша Академия фитнеса в Москве выпускает специалистов по таким направлениям как:
«Тренер-Диетолог», «Инструктор по Фитнес-Йоге», «Инструктор тренажёрного зала», «Инструктор по Фитнесу», «Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Инструктор Групповых Программ», «Курсы повышения квалификации», «Инструктор по Калланетике», «Инструктор по Аэробике», «Инструктор по Пилатесу»,»Инструктор по Стретчингу» и т.д.
По завершении обучения Академия Фитнеса в Москве выдаёт Диплом Российского и международного образцов, который открывает многие двери.
Формы обучения в нашей Академии Профессионального фитнеса:
Академия фитнеса предлагает очные курсы, с разным расписанием, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую для себя программу. Продолжительность курсов от пяти недель до трёх с половиной месяцев.
Также вы можете пройти ускоренную процедуру обучения (Экстернат), который позволяет получить сертификат в сжатые сроки. Такой курс обучения мы предлагаем только тем, кто обладает необходимыми знаниями.
Обучение инструкторов в нашей Академии фитнеса в Москве возможно так же и дистанционно. Для уточнения деталей свяжитесь с нашими менеджерами или оставьте заявку. далее.
Продолжительность курсов: от пяти недель до трёх с половиной месяцев.
Помощь в трудоустройстве!
Благодаря отлаженной системе и хорошей репутации наша Академия профессионалов фитнеса предлагает содействие в трудоустройстве.
С уважением «Академия Бодибилдинга и Фитнеса», г.Москва
К вашему вниманию: курсы фитнес тренеров с присвоением профессиональной квалификации по различным направлениям!
Факультет очного обучения +7(495)542-64-16 или +7(903)750-52-36 (с 9:00 до 21:00) .
Neweco@ya.ru
Факультет дистанционнго обучения +7(916)176-25-56 или +7(495)542-64-16 (с 11:00 до 22:00 Мск.) .
Neweco@yandex.ru
Записаться на курсы можно ежедневно с 9:00 до 21:00 по адресу — г.Москва, метро Коньково ул.Профсоюзная, 103а (400 метров от метро). При себе иметь паспорт.
Фитнес инструктор групповых программ обучение
СКОРО!
Курс «Инструктор детского фитнеса» с 21 марта! Программы по работе с детьми: 3-6 лет и 7-12 лет! Идет набор в группу! Курс выходного дня! .
Фитнес сегодня
Фитнес – стиль современной жизни. Если дословно перевести слово «фитнес» с английского языка – это значит выглядеть хорошо, находиться в хорошей физической форме. С каждым днем все больше и больше людей начинают задумываться о своем физическом состоянии и хотят поддерживать свой организм в тонусе. Сегодня фитнес перешел из ряда дорогого увлечения в сектор, доступный для большинства людей. Фитнес и его направления набирают обороты популярности среди населения, а фитнес клубы «растут, как грибы после дождя». Популярность фитнеса обусловлена своей концептуальностью развития физического здоровья, а не достижением высоких спортивных результатов. Фитнес – это возможность заняться оздоровлением своего организма в любом возрасте.
О Московской Высшей Школе ФитнесА
Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача нашей школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни. Наша школа – это команда единомышленников и профессионалов, ведущих специалистов из самых престижных фитнес клубов Москвы. Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы. На сегодняшний день, фитнес-инструктор — одна из самых востребованных и уважаемых профессий, так как с каждым днем все больше людей уделяют внимание своему здоровью. Наша школа сотрудничает с ведущими фитнес центрами и клубами Москвы, что позволяет не только обучиться у профессионалов, но и впоследствии устроиться на постоянную работу в эти центры и клубы. После прохождения курсов обучения 80% наших выпускников устраиваются на работу в престижные центры и фитнес-залы.
Наши курсы
Придя на обучение в нашу школу, вы можете выбрать одно из приоритетных направлений:
- инструктор тренажерного зала;
- инструктор групповых программ;
- тренер по единоборствам для взрослых, детей и подростков;
- инструктор по аквааэробике;
- инструктор по танцам;
- инструктор по йоге.
Стать фитнес-инструктором очень просто! Вы осознали, что фитнес для вас — не просто увлечение или хобби? Вы довольны достигнутыми результатами и хотите поделиться опытом с другими? Вы хотите начать собственную спортивную карьеру? Вы пластичны и гибки, чувствуете ритм и хорошо танцуете? Вас переполняет скопившаяся энергия? Вам хочется получать от работы не только финансовое, но и моральное удовлетворение?
Если на большинство вопросов вы ответили – ДА, тогда работа в фитнес-индустрии — это то, что вы искали!
Как стать фитнес-инструктором? Все очень просто — двери нашей школы фитнеса и здоровья открыты для вас!
Обучение фитнес инструкторов – наша главная и единственная специализация. Команда высококлассных специалистов рада поделиться с вами своим опытом. Направления профессиональной подготовки Основное направление деятельности высшей школы фитнеса и спорта – обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов и специалистов в области фитнес индустрии. Преподавательский состав школы состоит исключительно из профессионалов и дипломированных специалистов, обладающих большим опытом.
ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Инструктор тренажерного зала. На сегодняшний день, одной из самых востребованных профессий в фитнес индустрии является профессия инструктора тренажерного зала. Популярность занятий фитнесом, а в частности занятий в тренажерном зале, набирает популярность, и, как следствие, ощущается нехватка профессиональных инструкторов в тренажерных залах, требования к которым довольно высоки. Для того чтобы стать инструктором в тренажерном зале, надо иметь не просто накаченные мышцы и обладать фигурой атлета, но и иметь профессиональные знания и навыки, а также разбираться в человеческой психологии. На инструкторе лежит персональная ответственность за безопасность и здоровье его подопечных. В программе обучения мы затрагиваем все важные аспекты работы инструктора тренажерного зала и акцентируем на них внимание обучаемого. Инструктор тренажерного зала обучение проходит не только теоретически, но и на практике, в прекрасно оснащенном тренажерном зале.
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (инструктор-универсал)
Инструктор по аэробике – это специалист, который прошел базовый или основной курс по аэробике. Эти курсы инструкторов по фитнесу являются первым шагом на пути к профессиональной востребованности и успеху. Теоретическая и практическая часть курса позволит вам узнать базовые основы проведения занятий по аэробике, научит вас грамотно составлять программу тренировок и проводить тренировки с группой. Инструктор по аэробике должен обладать качествами лидера, умеющего увлечь за собой, быть учителем и артистом, аниматором и строгим тренером, и своевременно проявлять то или иное качество в зависимости от ситуации. Если вы сочетаете в себе эти качества, то профессия инструктора по аэробике именно для вас.
ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ
Для Российской Федерации предлагаемый нашей школой курс является уникальным: он был разработан на базе Американской ассоциации спортивных наук и адаптирован под отечественные реалии. Занятия по направлению «Фитнес-нутрициолог» ведёт сертифицированный специалист Международной ассоциации спортивной науки Fitness Nutrition Certification ISSA, USA Сергей Быстров.
Вы уже работаете инструктором по фитнесу? Даже опытным тренерам стоит обратить внимание на новый курс, предложенный в Московской Высшей Школе Фитнеса. Получите новые навыки и знания – и вы выйдете на очередной профессиональный уровень.
ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА
Основы детской психологии, анатомии, физиологии. Специфика работы детского инструктора. Способы составления занятий в игровой форме. Методика проведения различных детских фитнес программ: корректирующая гимнастика, гимнастика направленная на улучшение осанки, ритмика, детские танцевальные программы, программы на развитие ловкости и координации, программы для детской комнаты.
Инструктор по аквааэробике
Занятия аэробикой в воде или правильнее аквааэробикой весьма популярны среди людей, желающих заниматься фитнесом. Особенность заключается в том, что все упражнения делаются в воде. Во время обучения по специальности «инструктор по аквааэробике» мы обучим вас правильно подбирать нагрузки и обеспечивать безопасность людей во время занятий. Если вы спортивны и не представляете себе жизнь без воды, то после обучения вы станете настоящим профессионалом по аквааэробике и сможете поделиться приобретенными знаниями со своими учениками.
Если Ваш профессиональный выбор – инструктор по фитнесу, обучение в Московской Школе Фитнеса станет первой ступенькой к вашему успеху! Вы будете ходить на работу, как на праздник, совмещая любимое занятие с доходной работой!
Наш адрес: г. Москва м Авиамоторная, Шоссе Энтузиастов 7а, бизнес центр «Рогожская застава», премиальный фитнес клуб «Столица».
Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления
По окончании программы слушатели будут обладать основными инструкторскими навыками, уметь проводить уроки аэробики начального и среднего уровня, степ-аэробики начального уровня и силовые классы.
- Анатомия (письменное тестирование)
- Физиология (письменное тестирование)
- Физиологические основы тренировки (устно — преподавателю)
- Питание (устно — преподавателю)
- Теория и методика фитнес-тренировки (устно — преподавателю)
- Практика (база) (практически — преподавателю)
- Степ начального уровня (практически — преподавателю)
- Силовые направления в групповых программах (практически — преподавателю).
Соответствие экзаменов темам объемных требований:
- Тест Анатомия — темы 1-3.
- Тест Физиология — темы 4-15.
- Экзамен Физиологические основы тренировки — темы 17-21, 23-27.
- Экзамен Питание — тема 14 учебника.
- Экзамен Теория и методика фитнес-тренировки — весь материал.
Удостоверение установленного образца по программе «Инструктор групповых программ: классической аэробики, степа, силовых направлений»
Сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса по программе «Инструктор групповых программ: классической аэробики, степа, силовых направлений»
Выпускные документы выдаются только при условии полной успешной аттестации!
Примерно 3-3,5 месяца, всего 107 учебных часов.
Расписание
3 месяца -3,5 месяца / несколько раз в неделю (107 учебных часов).
Подробнее смотрите в Расписании групп, проходящих обучение в настоящее время, и тех, в которые ведется набор.
Группы набираются раз в 3 месяца.
В дистанционном формате программа не существует.
52 000 РУБ.
В стоимость включено:
- посещение занятий по программе обучения
- учебная литература по программе обучения
- сдача экзаменов и зачетов в период обучения
Дополнительно оплачиваются пересдачи экзаменов/зачетов при неудовлетворительном итоге (500 руб. / экзамен/зачет)
Оплата производится на наличный расчет в офисе.
Бронирование места в группе возможно только по факту оплаты. Если вы сейчас не можете приехать в офис, но хотите забронировать место в группе, необходимо оплатить полную стоимость курса (например, с помощью онлайн-банкинга по нашим рекизитам отсюда https://fitness-pro.ru/contact/ и выслать фото чека с банковскими отметками, а также информацию по студенту (ФИО, номер группы очного обучения, телефон, эл. почта) по адресу ucheba@fitness-pro.ru.
Если обучение оплачивает компания, сообщите на адрес nberdnik@fitness-pro.ru ее реквизиты, мы выставим счет.
АНО ДПО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса»
Юридический адрес: 117485, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 94, к. 138
Банковские реквизиты:
ИНН 7706230753
КПП 772801001
Расчетный счет: 40703810638110101296 в Московском банке ПАО «Сбербанк России» г. Москва
Корреспондентский счет: 30101810400000000225
БИК 044525225
50%, если успешно пройдена итоговая аттестация (сданы все экзамены и зачеты) и с момента окончания обучения прошло не более трех месяцев,
и 30% — если прошло более трех месяцев.
При обучении на курсе «Персональный фитнес-тренер» слушатель сдает все экзамены и зачеты.
Если выпускник поступает на программу «Инструктор тренажерного зала», при заключении договора на новую программу в срок до одного года с момента сдачи экзамена ему засчитываются хорошие оценки («хорошо» и «отлично») по всем предметам, за исключением «Теории и методики фитнес-тренировки». Все экзамены с оценкой «3» пересдаются. Практику нужно пройти заново и сдать по ней зачет.
При личном визите в наш офис для записи в группу при себе иметь:
копию документа об основном образовании (диплома, аттестата),
деньги для оплаты обучения.
Заключение договора и оплата обучения производятся в офисе (будни с 11 до 17.30) за наличный расчет.
Внимание! Перед тем, как ехать в офис для записи на курсы, внимательно изучите на нашем сайте расписание группы, в которую планируете поступать, чтобы принять решение, есть ли у вас возможность посещать занятия.
Студент зачислен в группу по факту полной оплаты обучения.
Курсы для инструктора групповых и персональных программ
(очно — 13 000 р., дистанционно — 9 000 р. 7 000 р.)
(очно — 18 000 р., дистанционно — 13 000 р. 11 000 р.)
(очно — 13 000 р., дистанционно — 9 000 р. 7 000 р.)
(очно — 13 000 р., дистанционно — 9 000 р. 7 000 р.)
(очно — 12 000 р., дистанционно — 9 000 р. 7 000 р.)
(очно — 13 000 р., дистанционно — 9 000 р. 7 000 р.)
(очно — 15 000 р., дистанционно — 12 000 р . 10 000 р.)
Курсы инструкторов групповых программ
Инструктор групповых программ – это разноплановый специалист, который должен прекрасно ориентироваться в популярных спортивных направлениях. Для того чтобы стать опытным тренером и достичь успеха в своей карьере нужно иметь хорошую базу. Сейчас в столице можно пройти курсы фитнеса в нашей школе, что открывает прекрасные перспективы для последующего трудоустройства.
Виды групповых программ
В Москве групповые занятия проводятся в соответствии с тематическими целями, которые хотят достичь клиенты:
- Снизить вес.
- Улучшить гибкость и пластичность.
- Сделать фигуру рельефной и подтянуть мышцы.
- Нарастить мышечную массу.
Персональный инструктор работает с одним конкретным человеком и формирует для него индивидуальную программу занятий. В отличие от персональных, групповые тренеры должны уметь подобрать подход к каждому члену группы и, при этом, учесть отдельные предпочтения.
Особенности и этапы обучения
Курсы инструкторов групповых программ – это уникальный источник практических навыков и теоретических знаний, которые позволят впоследствии достичь высокого мастерства в тренировке. Занятия проводятся по самым различным направлениям, но обучение всегда включает в себя рассмотрение:
- Особенностей анатомического строения человека и подходящих способов воздействия на мышцы.
- Основных нюансов спортивной программы и методики выполнения упражнений любой сложности.
- Техники безопасности и исключение возникновения травматических ситуаций, особенно, если выбрано направление «аэробика».
- Методов построения конструктивного общения. Обучение в Москве ориентировано на подготовку специалистов еще и хорошо разбирающихся в психологии.
Полученный на курсах опыт поможет правильно составлять план занятий, позволяющий клиентам быстро достичь поставленных целей без вреда для своего здоровья.
Преимущества нашей школы
Профессиональное обучение тренера проводится нашей школой на высоком уровне и охватывает широкий список программ: от шейпинга и аэробики до йоги и стретчинга. Выбрав наши курсы для тренера, каждый учащийся получает:
- Документ установленного образца, подтверждающий базовое или профессиональное обучение.
- Высокий уровень образования, включающий знания по самым различным предметам.
- Возможность трудоустройства и работу в лучших фитнесс-клубах столицы.
- За 10 лет работы мы обучили и помогли трудоустроиться более 1 тысячи тренеров.
Вашим городом проживания является Москва? – Пройдите качественное обучение в нашей школе! Позвоните нам прямо сейчас, чтобы записаться на занятия!
Курс выходного дня: Инструктор групповых программ, фитнес аэробики
Программа курса
178 ак. часа теории и 86 ак. часа практики состоит из:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:
- Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
- Классификация суставов. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:
- Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
- Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях. Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры.
АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:
- Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ.
- Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека. Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.
ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА.
- Общие физиологические понятия. Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
- Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.
- Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.
- Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
- Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
- Гормоны — регуляторы обмена веществ.
- Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
- Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.
- Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон, Химический состав мышечной ткани). Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.
Какие бывают противопоказания и как с ними работать. Как оказывать первую помощь пострадавшему.
- Определение понятий питания, диетологии, диета.
- Компоненты пищи. Основные и второстепенные. Белки. Необходимость белков для жизни организма. Функции белков в организме. Аминокислотный состав белков. Заменимые и незаменимые аминокислоты. Жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Холестерин. Функции жиров в организме. Углеводы. Функции углеводов в организме. Полисахариды, дисахариды и моносахариды. Понятие гликемический индекс. Место инсулина в обмене углеводов.
- Понятие калорийность пищи. Определение понятие дневника питания. Идеальный рацион питания. Расчет калорийности каждого приема пищи и расчет содержания белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи. Дневник питания.
Урок, состоящий из базовых элементов аэробики, выполняемых под музыку. Занятие направлено на сжигание подкожно жировой клетчатки, улучшению состояния сердечно сосудистой и дыхательной систем, в также осанки.
Урок, состоящий из шагов, выполняемых на специальной платформе( степ), выполняемых под музыку. Занятие направлено на улучшение состояния сердечно сосудистой и дыхательной систем, на удаление жировой прослойки, а также на появление чувства ритма и улучшение осанки.
Урок, состоящий из упражнений, выполняемых с отягощениями и без, под определенный ритм. Занятие направлено на появление легкого мышечного рельефа, удаление жировой прослойки, улучшения состояния сердечно сосудистой и дыхательной систем.
Тренировка силы, выносливости, координации и баланса, чаще всего выполняется с собственным весом тела в различных плоскостях. Занятие направлено на адаптацию человека к нагрузкам в повседневной жизни, улучшению состояния сердечно сосудистой и дыхательной систем, улучшению внешних данных, укреплению опорно-двигательного аппарата.
Урок, направленный на развитие гибкости и подвижности суставов. В процессе занятий улучшается состояние связок и их укрепление, мышцы становятся более эластичными, уходят боли в спине, улучшается психо-эмоциональное состояние.
- Понятие кинезиология.
- Основы мануально-мышечного тестирования.
- Мышечно-фасциальные цепи.
- Визуальная диагностика.
- Методики восстановления рецепторного аппарата
– Адаптация на новом месте.
– Развитие коммуникации личностной и в команде.
– Развитие собственного потенциала.
