Тайм менеджмент курсы повышения квалификации

Персональная эффективность: тайм-менеджмент

• 10 недель

2 зачётных единицы

для зачета в своем вузе

Зарегистрируйтесь на сайте и подпишитесь на новости курса, чтобы получить письмо с напоминанием.

Курс будет полезен для всех слушателей, в том числе не являющихся студентами. Курс разработан НИТУ «МИСиС»

О курсе

Курс поможет слушателями освоить технологии организации времени для более успешного достижения целей обучения.
Успешность профессиональной деятельности во многом зависит от того, с каким багажом знаний, умений, навыков мы придем на рабочее место. Технологии тайм-менеджмента способны повысить эффективность процесса обучения в вузе, тем самым увеличив конкурентоспобность будущих специалистов на рынке труда. Постоянные изменения (внедрение новых систем управления, необходимость разработки и вывода на рынок новых услуг и продуктов, освоение новых технологических решений и направлений деятельности) диктуют необходимость регулярного совершенствования сформированных в процессе обучения в вузе знаний, что делает навыки эффективного управления временем незаменимым условием успешного профессионального и карьерного роста.

Формат

Еженедельные занятия будут включать:

• просмотр тематических видео-лекций.
• промежуточное контрольное тестирование по каждому разделу курса и итоговое контрольное тестирование по всему содержанию курса с автоматизированной проверкой результатов.
• изучение текстовых материалов, дополнительных источников (статьи и материалы сайта тайм-менеджерского сообщества) с описанием практического опыта применения различных инструментов и приемов организации времени.
• выполнение заданий с взаимной оценкой по каждому разделу курса.

Информационные ресурсы

• Тайм-менеджмент. Полный курс: Учеб.пособие / Г.А.Архангельский, М.А.Лукашенко, Т.В.Телегина, С.В.Бехтерев; Под ред.Г.А.Архангельского. – М.: Альпина Паблишер, 2012. – 311с.
• Сайт тайм-менеджерского сообщества: Материалы статей [Электронный ресурс] / Организация времени: сайт тайм-менеджерского сообщества. – Режим доступа: http://www.improvement.ru/3katalog.shtm

Требования

Для изучения курса желательно наличие начальных знаний в области самоорганизации, планировании.

Программа курса

2. Поглотители времени. Хронометраж.

3. Эффективное планирование.

4. Создание эффективного обзора задач. Самомотивация. Отдых.

Результаты обучения

При успешном освоении модуля «Тайм-менеджмент» студент будет способен:

• Определять и грамотно формулировать цели обучения, определять пути и планировать действия по их достижению;
• видеть взаимосвязь целей обучения и профессиональной деятельности;
• определять ресурсы своего времени на решение учебных задач;
• выявлять свои индивидуальные поглотители времени и разрабатывать собственную стратегию повышения эффективности использования времени на учебу;
• выделять задачи различного типа в своем списке дел и планировать их выполнение с учетом приоритетности;
• использовать различные инструменты для планирования учебной деятельности;
• эффективно управлять задачами в плане с учетом «горизонтов» планирования;
• создавать эффективный обзор своих дел, задач, информации с использованием различных групп инструментов;
• применять инструменты тайм-менеджмента для повышения личной работоспособности;
• использовать различные способы самонастройки на решение различных задач;
• использовать техники и приемы организации времени для грамотного распределения учебной нагрузки.

Тайм — менеджмент — организация времени

Курсы для руководителей среднего и высшего звена

Предпринимательство

Soft-skills (Развитие личности)

Этот курс в нашем Центре
успешно закончили
4484 человек!

Time Management

«Как жаль, что в сутках всего 24 часа» – эту фразу каждый из нас слышал не раз. Выспаться, успеть сделать все по работе, уделить достаточно времени семье и отдыху – так в идеале должен выглядеть наш день, но чаще всего нам приходится жертвовать чем-то из списка, чтобы сделать хоть что-то важное. Постепенно накапливаются усталость, стресс и чувство вины. Причина этого – неумение управлять своим временем. Вы находитесь в зоне риска, если вам знакомы ситуации ниже.

• Список дел нарастает, как снежный ком, и вы не знаете, за что взяться в первую очередь.
• Делаете все сами, потому что другие могут не справиться.
• Ничего не успеваете, хотя все время чем-то заняты.
• Постоянно отвлекаетесь от дел, просматривая почту, соцсети, новости (нужное подчеркнуть).

Если хотя бы на 1 вопрос вы ответили утвердительно, вам нужна помощь специалиста! Предлагаем пройти курс «Тайм-менеджмент — организация времени» и взять управление временем в свои руки!

Обучение построено на практическом применении принципов тайм-менеджмента к опыту слушателей. На занятиях вы проведете инвентаризацию собственного времени и поймете, где взять свободные часы на необходимые дела. Проанализируете свои цели по критериям SMART и составите план по их достижению. Наконец, научитесь правильно расставлять приоритеты и доверять другим решение важных задач.

Курс знакомит слушателей с проверенными техниками тайм-менеджмента Pomodoro и Trello и современными программными средствами для управления временем.

Курс предназначен для собственников бизнеса, руководителей предприятий, менеджеров высшего и среднего звена и всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени и лучшей самоорганизации.

Не хватает времени на все необходимые дела? Обучитесь на нашем курсе и избавьтесь от этой проблемы!

Интересный факт! Тренинги по тайм-менеджменту часто входят в базовый пакет плана развития сотрудников многих компаний.

Научитесь использовать современные технологии для управления временем! Освойте работу с Microsoft Outlook 2019/2016 на курсе «Microsoft Outlook 2019/2016. Планирование деятельности и электронная почта»!

Курсы тайм-менеджмента, эффективного управления временем. Дистанционно

Тайм-менеджмент. Эффективное управление временем
дистанционно

Курс будет полезен:
— личным помощникам руководителей
— бизнес — ассистентам
— секретарям
— и всем, кому актуально пересмотреть свою систему управления временем

На курсе Вас ждёт 19 видео-уроков , в том числе практика

Срок доступа к курсу

8 100 р. 6 450 р. Экономия — 1 650 р.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема 1. Постановка целей и задач — 8 видео Видео 1. Формулировка целей и задач
Видео 2. Постановка цели по S.M.A.R.T.
Видео 3. Практическая работа: Постановка цели по S.M.A.R.T.
Видео 4. Критерии успешного выполнения задачи
Видео 5. Структурирование задач и поручений по типам и блокам. Определение объема выполняемых задач и времени выполнения
Видео 6. Декомпозиция целей и задач
Видео 7. Анализ и определение ресурсов для выполнения задачи
Видео 8. Куда уходит время? Ловушки времени и как с ними бороться

Тема 2. Инструменты управления временем (планирования времени) — 8 видео Видео 1. Планирование как инструмент достижения цели
Видео 2. Метод Альпы
Видео 3. Правило Парето
Видео 4. Принцип ПВО
Видео 5. Матрица Эйзенхауэра
Видео 6. Техника Pomodoro
Видео 7. Система планирования и ее элементы
Видео 8. Инструменты управления временем: Google Calendar, Календарь и Задачи в Outlook, LeaderTask, Trello

Тема 3. Методы увеличения эффективности при достижении целей — 3 видео Видео 1. Виды и способы контроля выполнения задач
Видео 2. Анализ результатов работы
Видео 3. Способы сохранения эффективности в течение дня

ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Попробуйте БЕСПЛАТНО

Преподаватели

Шагарова Ирина Анатольевна
— Эксперт в разных областях HR
— Психолог-психотерапевт
— Сертифицированный тренер
— Автор тренингов
Подробнее>>>

Подпишитесь на наш канал на YouTube!

Шагарова Ирина Анатольевна
— Эксперт в разных областях HR
— Психолог-психотерапевт
— Сертифицированный тренер
— Автор тренингов
Подробнее>>>

[TYPE] => HTML ) [PROPERTY_349_VALUE_ID] => 569717 [PROPERTY_350_VALUE] => Array ( [TEXT] =>

Подпишитесь на наш канал на YouTube!

[TYPE] => HTML ) [PROPERTY_350_VALUE_ID] => 569715 )

ДОКУМЕНТ ОБ ОКОНЧАНИИ КУРСА

Попробуйте БЕСПЛАТНО

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Срок доступа к курсу

8 100 р. 6 450 р. Экономия — 1 650 р.

• Минимальная стоимость
• Активировать можно в любое время
• Заниматься можно в любое время
• Удобная учебная платформа
• Видеозаписи лекций
• Видеорешения заданий
• Учебный материал доступен для скачивания
• Итоговое тестирование онлайн
• Длительный доступ к курсу
• Связь с преподавателем через учебную платформу

Купить дистанционный курс

Онлайн курсы тайм менеджмента – это возможность быстро, недорого, качественно пройти обучение в столичном центре дополнительного, профессионального образования РУНО. Техника управлением временем – это важная дисциплина для личных помощников руководителей, бизнес-ассистентов, серкретарей, которая помогает правильно организовывать и распределять трудовой процесс так, чтобы все поставленные задачи были выполнены своевременно и эффективно. Онлайн курсы тайм-менеджеров учат рациональному планированию и умению оптимально справляться с большими нагрузками и с сумасшедшим ритмом.

Особенности

Повышение квалификации поможет избавиться от:

• стресса, который возникает при сильной загруженности;
• суеты в процессе собственной и командной работы;
• появления паники при больших нагрузках;
• страха того, что не получается своевременно выполнить поставленные задачи;
• ошибок при повышении оперативности выполнения определенных мероприятий;
• чувства неуверенности и желания постоянно вести контроль, за персоналом.

Онлайн обучение тайм менеджменту позволяет получить навыки, которые помогут учитывать условия труда, психологичные и личные характеристики человека для того, чтобы на основании этих оценок разработать максимально эффективный график труда. Такой подход поможет раскрыть все внутренние резервы и таланты сотрудника, что положительно скажется на качестве работы.

Тайм-менеджер умеет правильно распределять время так, чтобы его хватило на все предполагаемые мероприятия и еще осталось на восстановление сил персонала. Он правильно расставляет приоритеты, рассчитывает потенциал и определяет, насколько предложенные условия рациональны в том или ином случае. На основании профессионального анализа, специалист вносит определенные поправки в распорядок дня компании.

Курсы тайм менеджмента дистанционно обучают следующим этапам дисциплины:

• анализ траты времени на проведение определенных работ;
• определение и формирование цели;
• составление рационального плана для оперативного решения поставленных задач;
• реализация разработанного мероприятия;
• составление списков дел, которые должны быть выполнены в установленный период времени;
• применение хронометража для фиксации определенного временного промежутка.

Основы тайм-менеджмента помогают научиться правильно воспринимать и управлять временем, рационализируя весь процесс работы. А это возможность не только ставить цели, но и достигать их.

Преимущества

Обучение тайм менеджменту дистанционно проводится в режиме онлайн, без отрыва от основной работы и необходимости посещения офиса центра. К основным преимуществам столичного центра дополнительного, профессионального образования РУНО можно отнести:

• доступные цены, скидки, акции, промокоды;
• высокая скорость получение документального подтверждения о повышении квалификации;
• простота обучения без дополнительных трат денег и времени;
• преподаватели с большим опытом работы более 25 лет и богатая учебная, техническая база.

Обучение в центре поможет повысить профессионализм сотрудника и дает ему шанс роста по карьерной лестнице, получения различных поощрений от руководства за качественный, продуктивный труд.

Тайм-менджмент – это наука, которая сегодня достаточно эффективно применяется не только в профессиональной деятельности, но и в обычной жизни человека. Такие знания помогают снизить стресс, развить уверенность в себе, научиться правильно распоряжаться своим временем, чтобы везде успевать и при этом не подвергаться опасным нагрузкам, оставляя время на отдых.

Тайм-менеджмент

Вид аттестации: Зачёт

Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации

Отзывы

Программа «Тайм-менеджмент» предоставляет слушателям приобрести навыки, позволяющие им увеличить персональную эффективность путем приобретения навыков тайм-менеджмента. Особенно актуальными знания, полученные в рамках курса, станут для молодых специалистов, желающих научиться распределять временные ресурсы, осуществлять целеполагание и управлять собственной эффективностью. Помимо этого, курс может быть полезным для людей, реализующих свою работу в разных направлениях деятельности и сталкивающихся с необходимостью исполнения трудовых функций в режиме многозадачности, а также руководителям среднего звена. Особенностью курса является обучение технологиям эффективного социального взаимодействия и деловых коммуникаций в рамках тайм-менеджмента.

Курс позволит слушателям приобрести ряд навыков, инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач, проектов и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов.

По окончанию обучения слушатель получит представление об основном наборе инструментов тайм-менеджмента и об особенностях использования технологий социального взаимодействия в процессе повышения собственной эффективности.

Преимущества курса по тайм-менеджменту от RUDN University:

Знания и навыки, которые помогут вам изменить вашу жизнь;

Каждый, кто проходит курс, получает официальный документ RUDN University (государственного образца), а именно удостоверение о повышении квалификации;

На нашем курсе по тайм-менеджменту вы узнаете о различных методиках эффективного управления временем, благодаря которым вы больше не будете уделять время задачам, навязанным вам другими людьми, а будете следовать своим целям.

Вы научитесь отделять важные задачи от неважных.

Правильно формулировать цель, чтобы достичь ожидаемого результата.

Узнаете, как настроить себя на рабочий лад, где найти мотивацию и как составить рабочий график таким образом, чтобы оставалось еще время на себя.

Так же вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как умение определить характер и настроение человека помогут вам достигнуть профессиональных и личных высот.

ДЛЯ КОГО?

Курс позволит слушателям приобрести ряд навыков, инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач, проектов и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов.

Целью программы «Тайм-менеджмент» является формирование у слушателей знаний об использовании инструментов тайм-менеджмента в процессе целеполагания и организации трудовой деятельности, а также в приобретение навыков эффективного социального взаимодействия, позволяющего экономить ресурсы времени.

Тайм-менеджмент

Формат обучения: очный тренинг (18 академических часов, 2 дня) или вебинар (12 академических часов, 4 модуля по 3 часа).

Семинар/вебинар может быть также проведен в корпоративном формате, при этом программа семинара может быть изменена либо дополнена по желанию заказчика.

В результате семинара участники

• узнают про возможности и инструменты персонального и корпоративного тайм-менеджмента;
• научатся их применять и главное — поймут, зачем им это нужно.

Руководители компании, менеджеры среднего звена и ключевые сотрудники.

Почему Академия PwC

• Уникальные материалы, разработанные экспертами PwC
• Четкая структура и доступная увлекательная форма изложения материала
• Закрепление полученных знаний с помощью практических заданий, игр, бизнес-кейсов, видео
• Создание атмосферы заинтересованности на занятиях, вовлечение участников в дискуссии

По окончании семинара слушателям выдается Сертификат об участии в семинаре «Управление временем»;в компании PricewaterhouseCoopers, а также при необходимости сертификат, подтверждающий количество CPD-часов.

• Управление временем как управление жизнью.
  — Лестница life-management.
  — «Кристаллизация ценностей».
  — Личная стратегия и миссия.
  — Ключевые области жизни, карта ключевых областей.
  — Стратегическая картонка.
  — SMART-цели и «надцели».
  — Проектный и программный подход в личной работе.
• Планирование задач.
  — Планирование в условиях динамично изменяющейся среды.
  — Контекстное время и планирование контекстно-привязанных задач.
  — Контекстное планирование в ежедневнике и Outlook.
  — Доски командного планирования.
  — Алгоритм жестко-гибкого планирования рабочего дня.
  — Жестко-гибкое планирование в ежедневнике и Outlook.
• Приоритеты.
  — Техники отсева «навязанной срочности».
  — Технологии отказа и борьбы с «навязанной важностью».
  — Техника расстановки приоритетов в течение дня – матрица Эйзенхайэра, квадрант Кови, «ромб успеха».
  — Проактивность и реактивность.
  — Баланс времени важного и срочного.
  — Критерии расстановки приоритетов.
  — Многокритериальная оценка в расстановке приоритетов.
• Обзор и контроль задач.
  — Метод структурирования внимания.
  — Организация рабочего пространства с контрольными зонами.
  — Контрольные списки задач на разные горизонты времени.
  — Результато-ориентированные формулировки задач.
  — Матрица контроля стратегических, регулярных и делегированных задач.
  — Контроль неструктурированных задач.

• Тайм-менеджмент в системе корпоративной культуры.
  — Смысл и цель корпоративной культуры.
  — Основные компоненты корпоративной культуры: идеологемы (ценности), управленческие установки, правила, обыкновения, нормы.
  — Технология создания и преобразования корпоративной культуры.
  — Время как корпоративная ценность.
  — Формирование корпоративной культуры ТМ.
  — «ТМ- бацилла» и ее распространение в компании.
  — Командные договоренности в тайм-менеджменте.
  — Корпоративные стандарты организации времени.
  — Критерии ТМ-эффективности и ТМ-заповеди.
  — Самодиагностика и ТМ-профиль.
• Личностно-ориентированные подходы к тайм-менеджменту.
  — Подходы к тайм-менеджменту: от неструктурированного процесса планирования до высокой структуризации.
  — Характеристики подходов.
  — Индивидуальные предпочтения и их взаимосвязь с психотипом личности по Майерс-Бриггс.
  — Как повысить эффективность управленческой команды: теория темпераментов и как ее использовать в управлении.
  — Применение теории темпераментов на разных стадиях жизненного цикла компании.
• Оценка личной эффективности и выявление полезных резервов времени.
  — Хронометраж – когда и как проводить.
  — Подходы к проведению хронометража для разных категорий сотрудников.
  — Соотношение временных затрат на стратегические задачи и рутинные, потенциально делегируемые задачи.
  — Отслеживание количественных показателей в личной работе.
  — «Поглотители времени» и техники борьбы с ними.
• Управление энергией.
  — Виды энергии: физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная.
  — Человеческий организм как продукт эволюции – «бей или беги». Адреналин и эндорфины.
  — Противостояние стрессу.
  — Дыхательные практики.
  — Питьевой режим и режим питания.
  — Эффективный отдых.

Расписание и стоимость

19 мая 2020, 21 мая 2020, 26 мая 2020, 28 мая 2020