Онлайн школа танцев
Онлайн-курс танцев
Почувствуй своё тело и музыку, займись танцами на нашем онлайн-курсе!
Для кого будет полезно?
Посетителей клубов
Бываете в заведениях, где можно потанцевать? Впечатлите любимого человека, друзей и просто гостей вечеринки своим зажигательным танцем!
Застенчивых
Обретите успех у противоположного пола после онлайн-курса по танцам!
Любителей танцев
Хотите освоить новое танцевальное направление? Обретите универсальную базу на нашем онлайн-курсе!
Ищущих вдохновения
Займитесь физической нагрузкой, приносящей удовольствие, а не однообразными движениями в спортивном зале.
Любящих музыку
Научитесь взаимодействовать с любимыми мелодиями через танец!
Интересующихся танцами
Хотите приобрести полезные знания и навыки для себя или для работы с клиентами? Наш курс вам поможет.
После окончания курса вы сможете
Продолжить практику и совершенствоваться в любых танцах
Обрести легкость в теле
Укрепить физическое здоровое
Покорить избранника или избранницу
Улучшить мышечный тонус
Танцевать красиво и со вкусом
Как проходит обучение?
Занятия
Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
Домашнее задание
Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
Сопровождение
Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
Защита собственного проекта
Получение сертификата, подтверждающего компетенцию
Программа курса танцев
Урок № 1 — Как станцевать простой и эффектный клубный танец парню
Основные движения, принцип слияния с музыкой, связки.
Урок № 2 — Необходимость постоянной практики
Выбор своего основного направления в танце. Важность регулярных гимнастических упражнений и растяжки. Видео – уроки для самостоятельной практики и совершенствования.
Урок № 3 — Разминка (разогрев)
Основные движения для разминки шеи, мышц спины, ног, предплечий.
Урок № 4 — Принципы и движения, используемые в каждом танце
Формируем навыки, необходимые для танца. Внимание: движение рук, эмоции, плавность ног, детальная отработка каждого движения. Правила выполнения, разбор ошибок новичков.
Урок № 5 — Базовые движения в танце хип–хоп
Кач, Crab, Monastery. Связка. Базовые движения в клубном танце: шаги, степ-тач, butterfly, lean and sway, heel tap.
Урок № 6 — Женские танцы
Базовые движения: стрип-денс, тверк. Пластика, движения рук, повороты головы, приседания, танец лежа, вставание на корточки и вверх. Вариации со стулом. Что нужно, если вы хотите научиться танцевать на каблуках.
Урок № 7 — Базовые движения парного танца свинг
Линди-хоп, как научиться танцу. Движения по 2 шага: понимание 2 частей. Танец чарльстон. Основы и принципы парного танца.
Урок № 8 — Как сделать качественную импровизацию
Понятие: лексика танцев. Знание базовой техники танца, на основе которого делается импровизация. Настрой на танец. Упражнения для «вхождения в танцевальное состояние», упражнения для расслабления. Важно: найти отражения себя в музыке, слиться с музыкой.
Урок № 9 — Основы гимнастики и растяжки
Зачем в танцах нужна гимнастика и растяжка? Какие основные движения должны уметь все (шпагат, колесо, мостик)? Как выполнять эти движения (правила и техника безопасности). Как развивать танцевальную пластику.
Урок № 10 — Как станцевать простой и эффектный клубный танец девушке
Основные движения, слияние с музыкой, связки.
Познакомьтесь с преподавателем
и манерой обучения бесплатно
Почему нужно учиться у нас?
1000 студентов каждый месяц
Мы лидеры в своей отрасли
Учителя практики, а не теоретики
Занятия ведет профессиональный танцор и педагог
Гибкий график занятий
Составленный нами график занятий подойдет всем
Сертификат специалиста танцев
По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 10 уроков онлайн-курса танцев.
Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.
Лицензия министерства образования
Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.
Вы получаете
Базовые знания в области распространенных современных молодежных танцев
Возможность раскрепоститься, осознать красоту своего тела, избавиться от комплексов в танце
Свободу в движениях и самовыражении
Развитие пластики и грациозности
Физическую нагрузку для поддержания здоровья и тонуса
Индивидуальное обучение 32000 рублей
Курсы танцев онлайн
Танец – это путь к свободе. Многие люди стесняются танцевать, им кажется, что они не умеют двигаться и управлять своим телом. Большинство не танцует из-за внутренних комплексов, боязни показать себя. На нашем онлайн-курсе вы освоите искусство пластических и ритмических движений и навсегда перестанете комплексовать. Вы обретете чувство такта и ритма, сможете чувствовать себя комфортно в любой обстановке. Благодаря регулярным тренировкам, вы получите не только полезные навыки, но также сможете похудеть или наоборот набрать необходимую массу, прокачать мышцы, улучшить растяжку, привести свое тело в форму.
Дистанционное обучение танцам
Благодаря дистанционному обучению, вы избавитесь от застенчивости и сможете покорить окружающих. Если вы часто посещаете клубы и вечеринки, то навыки крутого танцора вам точно не повредят, а наоборот, позволят произвести впечатление. Танец поможет вам обрести внутреннюю гармонию, давно доказано, что физическая активность и хорошая музыка улучшаю настроение и поднимают уровень эндорфина в крови. Тем самым снижается риск появления депрессии, стресса и плохого настроения. Онлайн-формат позволяет обучать в комфортной обстановке, вы сможете смотреть уроки в любом удобном для вас месте, экономить время и деньги на дорогу. Преподаватель — опытный танцор, поделится с вами знаниями и поможет поставить технику.
Оставьте свой номер телефона и наш специалист свяжется с Вами, чтобы ответить на ваши вопросы
Онлайн школа танцев
Бесплатный и доступный онлайн-курс «DanceFit! Танцы и Аэробика!». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы..
DanceFit! Танцы и Аэробика!
ПРОСТЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Бесплатный и доступный онлайн-курс «ПРОСТЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы..
ПРОСТЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
СЛОЖНЫЕ ТАНЦЫ
Бесплатный и доступный онлайн-курс «СЛОЖНЫЕ ТАНЦЫ». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и.
СЛОЖНЫЕ ТАНЦЫ
ТАНЦЫ – ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН
Бесплатный и доступный онлайн-курс «ТАНЦЫ — ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн.
ТАНЦЫ – ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН
ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ
Бесплатный и доступный онлайн-курс «ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и.
ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ
Школа хип-хоп танцев
Бесплатный и доступный онлайн-курс «Школа хип-хоп танцев». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь.
Школа хип-хоп танцев
Стрип пластика и уроки дефиле!
Бесплатный и доступный онлайн-курс «Стрип пластика и уроки дефиле!». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн.
Стрип пластика и уроки дефиле!
КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТАНЦАМИ И ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
Бесплатный и доступный онлайн-курс «КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТАНЦАМИ И ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие.
КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТАНЦАМИ И ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
КАК НАУЧИТЬСЯ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ И ТАНЦЕВАТЬ РАЗНООБРАЗНО
Бесплатный и доступный онлайн-курс «КАК НАУЧИТЬСЯ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ И ТАНЦЕВАТЬ РАЗНООБРАЗНО». Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные.
Уроки
Наш раздел посвящен теме — видео уроки танцев для начинающих. Здесь вы найдете уроки танцев онлайн на любой вкус: бальные танцы, вог, восточные танцы, гоу-гоу, джаз-фанк, дэнсхолл, классика, пол дэнс, стриппластика, тверк, хип-хоп, социальные танцы, детские танцы, фитнес и другие.
Смотреть уроки танцев просто: выбираете подраздел со стилем, далее – понравившуюся подборку или преподавателя, и проигрыватель готов воспроизводить бесплатно видео уроки танцев.
Если вы ищете бесплатные уроки танцев, тогда вам к нам. Мы собрали лучшие уроки и танцевальные видео популярных преподавателей со всего мира.
Обучающее танцевальное видео: Mina Myoung, Beyonce — 7/11
Многие неоднократно видели хореографию невероятно талантливой Mina Myoung. Она преподает в ЛА, США. Часто миксует разные стили, благодаря чему ее хореография всегда уникальная и …
Видео уроки тверка для начинающих
Если вы не умеете танцевать тверк, но очень хотите, эти видео уроки twerk для начинающих — именно для вас!
Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.2
Эти видео известны практически всеем танцорам belly dance. В этой части видео обучения восточным танцам вы сможете проработать пластику рук и освоить базовые движения.
Booty dance. Видео уроки онлайн от Жени Волковой
Обучение бути денс кажется не сложным, на первый взгляд, однако, даже для того, чтобы освоить базовые движения нужно время и определенная сноровка.
Kelsey Mobley: Cardio Twerk Booty Workout online
Это видео — отличный способ весело подкачать мышцы и выучить несколько веселых и зажигательных движений тверка. Уже после разогрева вы чувствуете себя замечательно, а …
Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.1
В свое время эти серии видео, которые выпускались на dvd, были просто бестселлером! Ведь именно благодаря ним вместе с Виной и Ниной Бидаши можно …
Видео урок Hip-Hop dance
Предлагаем вам выучить небольшой танец в стиле hip-hop на трек Fifth Harmony — Worth it от хореографа Matt Steffanina.
Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.3
Эти видеоуроки отличаются от привычных тем, что их преподают из танцевальной студии прямо из Л.А. и не просто классику дэнсхолла, а заводной и веселый …
Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.2
В этих уроках зажигательная парочка продолжит знакомить с базовыми движениями дэнсхолла.
Видео уроки Dancehall для начинающих. Ч.1
Предлагаем вам небольшие видео уроки базовых движений и фишечек дэнсхолла.
Онлайн школа танцев Александры Усановой «Экспромт» (танец живота и цыганские танцы онлайн обучение)
Скидки на курс по цыганочке новым
Спешите приобрести курс по выгодной цене!
Отзывы о курсах читай
Листай книгу, в ней можно увидеть видео отзывы,
а также отзывы из соц сетей!
Получи доступ к бесплатному мастер классу!
как за 2 месяца стать на 333% здоровее, успешнее, привлекательнее, сексуальнее и счастливее, не выходя из дома и занимаясь восточными танцами по видео из любой точки мира.
Запишись на курс по цыганским танцам онлайн!
Курс по базовой технике цыганского танца + 1, 2 или 3 постановки на выбор любого уровня сложности. Выбирай пакет обучения и готовься блистать уже через месяц обучения!
Здоровье, красота, сесуальность, успех, актерское мастерство.
В этом разделе я буду делиться полезными материалами, которые способствуют оздоровлению, личностному росту, раскрепощению, развитию сексуальности. Следите за новостями!
Онлайн школа восточных и цыганских танцев Александры Усановой «Экспромт»
Я Александра, и я здесь, чтобы поделиться своими знаниями и танцевальными навыками со всеми желающими.
Я преподаю танцы с 2004 года и очень люблю обучать начинающих и продолжающих, взрослых и детей восточным танцам живота и цыганским танцам.
Я — основатель и руководитель школы танцев «Экспромт» СПб.
Я — ваш наставник в онлайн школе танца живота и цыганочки.
Я — веган-сыроед, приверженец ЗОЖ (но прошла тернистый путь к этому через стейки с пивом, вином, сигаретами и сериалами и т.п.)
Бывший главбух с 11-летним стажем, офисный планктон, который в 29 лет принял решение поменять жизнь и заняться танцами.
Сейчас я набираю учениц на онлайн курсы по восточным танцам живота, на курсы по цыганским танцам, а также на множество дополнительных полезных курсов по танцам, самосовершенствованию и саморазвитию.
Занимайтесь с удовольствием из любой точки мира.
СПИСОК ДОСТУПНЫХ ПЛАТНЫХ И БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ ПО ТАНЦАМ НАХОДИТСЯ НИЖЕ.
Чтобы записаться и получить доступ к ОНЛАЙН КУРСАМ ПО ТАНЦАМ ЖИВОТА И ЦЫГАНСКИМ ТАНЦАМ необходимо ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ. Через эту же форму заявки вы можете задать любой интересующий вас вопрос.
По ссылке вы можете посмотреть СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ в онлайн школе танца живота и цыганского танца и выбрать наиболее подходящий для вас пакет.
Здесь вы можете увидеть, почитать и послушать отзывы об обучении у Александры Усановой.
Кликайте по заголовку и переходите в полную Книгу Отзывов и Предложений.
Оставить свои отзывы вы можете в соц сетях, перейдя из соответствующих страниц книги в соц сеть или прямо на этом сайте.