Strong-stuff.ru

Образование Онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Онлайн курсы по правильному питанию

Онлайн курсы по правильному питанию

Краткое описание курса: В видеокурсе «Путь к избавлению от лишнего веса» рассказывается о том, как научиться избавляться от лишнего веса.

Краткое содержание курса: курс состоит из 9-ти уроков, общей продолжительностью более 1 часа.

  • В первом уроке Вы узнаете, откуда человек берет силы и энергию
  • Во втором уроке Вас познакомят с функциями и предназначением кишечника
  • В третьем уроке Вам покажут формулу, как рассчитать свой оптимальный вес
  • В четвертом уроке Вы узнаете о главном правиле для похудения:
    — правильно есть
    — правильные продукты
    — правильное время
  • В пятом уроке Вы рассмотрите методику сочетания продуктов
  • В шестом уроке Вас научат определять полезные и вредные продукты
  • В седьмом уроке Вы научитесь правильно употреблять пищу в соответствующее время суток
  • В восьмом уроке Вам расскажут о диетическом продукте здорового питания – масло гхи
  • В девятом уроке Вам дадут рекомендации, как достичь отличного результата в процессе снижения веса (настойчивость и терпение)
  • В подарок Вы получите книги:
    — «Учимся какать» – как очистить кишечник
    — «Хочешь худеть — очищайся»

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Путь к избавлению от лишнего веса» Вы сможете безболезненно очистить кишечник, избавиться от лишнего веса и стать здоровым и стройным.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 2851, за сегодня: 0

5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений

Краткое описание курса: В текстовом курсе «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» рассказывается о том, как научиться избавляться от пищевой зависимости и приобретать идеальный вес без диет и ограничений.

Краткое содержание курса: курс состоит из 5-ти уроков представленных в виде писем, которые будут приходить на Ваш электронный адрес после подписки.

Из уроков Вы узнаете:

  • Почему диеты не работают
  • Что такое эмоциональное питание
  • В чем состоит разница между эмоциональным и физическим голодом
  • Как научиться справляться с эмоциональным питанием
  • Как справляться со стрессами
  • Как научиться любить и принимать себя
  • Узнаете, как позаботиться о себе и рассмотрите 3 способа:
    — высыпаться
    — просить о помощи
    — кушать здоровую пищу
  • Что такое интуитивное питание без ограничений

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» Вы сможете избавиться от пищевой зависимости и приобрести идеальный вес без диет и ограничений.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 2407, за сегодня: 0

Как принять свое тело и перестать его исправлять

Краткое описание курса: В электронной книге «Как принять свое тело и перестать его исправлять» рассказывается о том, как научиться избавляться от пищевой зависимости, приводить свое тело в порядок и вернуться к нормальной счастливой жизни.

Краткое содержание курса: электронная книга в формате pdf, объёмом 15 страниц.

Прочитав книгу, Вы узнаете рекомендации, которые помогут начать путь восстановления от пищевой зависимости:

  • Как определить свою генетическую предрасположенность — быть полным, худым или среднего сложения
  • В чем заключается опасность бороться со своим телом
  • Как не потерять чувство голода
  • Правда о диетах или как научиться кормить свой организм полезной едой
  • Физические нагрузки – польза или вред
  • О важности прислушиваться к своему организму, – какой вес лучше для Вас
  • Как определить свой идеал для подражания с реальными параметрами фигуры
  • Как раскрыть свой внутренний мир
  • Рекомендация — осторожно и мудро относиться к рекламе

Конечная цель обучения: после прочтения электронной книги «Как принять свое тело и перестать его исправлять» Вы сможете избавиться от пищевой зависимости, привести свое тело в порядок и вернуться к нормальной жизни.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатную книгу не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 1690, за сегодня: 0

Отчет 5 лет 100% СЕ

Краткое описание курса: В текстовом курсе «Отчет 5 лет 100% СЕ» рассказывается о том, как научиться правильному переходу на сыроедение и сделать свою жизнь ярче и лучше.

Краткое содержание курса: текстовый курс представлен статьей, из которой Вы узнаете свидетельство автора курса о 5-летнем опыте сыроедения.

Прочитав статью, Вы узнаете какие изменения произошли в жизни автора курса после перехода на сыроедение:

  • В здоровье
  • В ежедневных физических нагрузках
  • В мышечной массе
  • В сексе
  • В духовном развитии

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «Отчет 5 лет 100% СЕ» Вы сможете улучшить свое здоровье и изменить жизнь к лучшему, благодаря переходу на сыроедение.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 1705, за сегодня: 0

Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева

Краткое описание курса: В текстовом курсе «Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева» рассказывается о том, как научиться правильному питанию сыроедения.

Краткое содержание курса: текстовый курс состоит из серии статей.
Автор курса расскажет о сыроедении и как оно влияет на здоровье человека.

Из статей Вы узнаете:

  • О витамине В12:
    — симптомы дефицита В12: анемический, гастроэнтерологический и неврологический синдромы
    — как восполнить дефицит В12
    — последствия дефицита Б12
  • О секретах сыроедения и рационе питания при СЕ
  • После подписки на курс Вы поучите книгу «5 критических ошибок 95% сыроедов» в pdf формате, объёмом 14 страниц.
    Из книги Вы узнаете об ошибках, которые делают начинающие сыроеды:
    — не проведение чистки кишечника и печени перед переходом
    — отсутствие у переходящих на СЕ должной мотивации
    — употребление недостаточного количества зелени
    — ожидание быстрых результатов от перехода на сыроедение
    — отсутствие правильных действий при переходе, отсутствие четкой схемы что, когда и как нужно делать
  • Как перейти на сыроедение

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева» Вы сможете улучшить свое здоровье, применяя сыроедение.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 4648, за сегодня: 3

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника

Краткое описание книги: в электронной книге «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника» рассказывается о том, какие важные компоненты должны быть в питании, чтобы ваш позвоночник был всегда в здоровом состоянии

Краткое содержание книги: книга состоит из 10 небольших глав, каждая из которых посвящена отдельному компоненту питания. Также расписаны продукты, в которых эти компоненты содержатся.

Конечная цель обучения: после прочтения книги «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника» вы сможете осознанно питаться так, чтобы ваша пища положительным образом влияла на ваш позвоночник.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 4621, за сегодня: 0

Основы здорового питания

Краткое описание курса: в видеокурсе «Основы здорового питания» рассказывается о системе правильного индивидуального питания, которая поможет принести пользу и эффект здоровью и сделать жизнь гармоничной.

Краткое содержание курса: авторы видеокурса в течение одного часа дадут практические советы по оздоровлению организма:

  • Вы узнаете о здоровом питании и рецепты приготовления пищи;
  • Вам покажут комплекс упражнений для утреннего пробуждения и очищения организма;
  • Вы овладеете оздоровительной методикой утренней разминки и комплексу упражнений для спины;
  • Вы научитесь дыхательной технике.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Основы здорового питания» Вы сможете разработать индивидуальную систему правильного питания, улучшить самочувствие и восстановить своё здоровье.

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Читать еще:  Курс электрика онлайн

Всего просмотров: 6025, за сегодня: 2

Коллекция цветников

Краткое описание курса: в электронном журнале «Коллекция цветников» рассказывается о том, как научиться создавать красивые цветники. Краткое содержание курса: электронный журнал, в pdf формате, содержит текстовую информацию и фотографии по оформлению цветников разного вида и предназначения. Вся коллекция состоит из 73 видов цветников, которые Вы сможете получить на свой электронный адрес, подписавшись на рассылку. Для […]

Обрезка яблони

Краткое описание курса: в видеокурсе «Обрезка яблони» рассказывается о том, как научиться правильно обрезать яблоню. Краткое содержание курса: видеоурок из курса по садоводству, продолжительностью 25 минут 38 секунд. Просмотрев урок, Вы узнаете: Как правильно обрезать яблоню через год после омолаживающей обрезки; Что делать с волчками: удалить, укоротить или оставить; Какой инструмент необходим для работы; И […]

Курс молодого электрика

Краткое описание курса: в видеокурсе «Курс молодого электрика» рассказывается о том, как научиться электромонтажу любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 5 частей, в каждой по 2 занятия. Общая продолжительность курса около 3 часов. В первой части Вас познакомят с основами электротехники, рассмотрите простейшие схемы подключения лампочек, выключателей, розеток и узнаете о разновидностях инструмента […]

Шью сама

Краткое описание курса: в видеокурсе «Шью сама» рассказывается о том, как научиться шить одежду любого фасона и из любой ткани. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 6 практических уроков, общей продолжительностью 1,5 часа. В первом уроке Вы узнаете какие инструменты и приспособления нужны для шитья: швейная машинка, разновидности ножниц, сантиметровая лента и многое другое; Во […]

Дизайн интерьера своими руками

Краткое описание курса: в видеокурсе «Дизайн интерьера своими руками» рассказывается о том, как научиться создавать дизайн-проект и сделать дизайн интерьера любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 10 уроков, общей продолжительностью 1 час. Автор видеокурса познакомит Вас с составляющими дизайна интерьера для помещения: Вы узнаете, как составлять план помещения, сделаете замеры и используете для […]

Онлайн-курс по питанию

Пройдите онлайн-курс по питанию и узнайте, как сбалансировать свой рацион и улучшить состояние здоровья

Для кого будет полезно?

Кормящих мам

Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать.

Любящих спорт и здоровый образ жизни

Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш онлайн-курс.

Пенсионеров

Вы недовольны изменениями в теле и результатами замедленного обмена веществ?

Вегетарианцев

Научитесь составлять сбалансированный рацион самостоятельно и контролируйте правильность питания.

Желающих улучшить качество жизни

Хотите продлить жизнь, почувствуйте себя энергичным и здоровым человеком.

Сбрасывающих или набирающих вес

Контролируйте свое питание, оперируя достоверными сведениями. Онлайн-курс даст вам актуальную информацию.

Мам в декрете или домохозяек

Хотите улучшить свое состояние здоровья, улучшив качество питания? Разберитесь в тонкостях рациона, ешьте вкусную и здоровую пищу.

Всех, кому интересна тема питания

Разберитесь в том, что мы едим и улучшите состояние своего здоровья!

После окончания курса вы сможете

Не только вкусно, но и полезно кормить свою семью

Составить рацион правильного питания для любого человека (для близких, родных или по заявкам)

Наконец, похудеть или прибавить в весе

Стать специалистом в области правильного питания и приносить людям пользу

Провести профилактику заболеваний ЖКТ

Как проходит обучение?

Занятия

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено

Домашнее задание

Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью

Сопровождение

Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу

Защита собственного проекта

Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

Программа курса по питанию

Урок № 1 — Правильное питание и качество жизни человека

Что именно зависит от питания. Какие есть признаки неправильного питания (кроме ожирения или чрезмерной худобы). Что можно скорректировать только лишь изменением подхода к еде.

Урок № 2 — Что такое белок

Белок с точки зрения химических процессов в организме. Что такое нутриенты, какие есть их виды. Аминокислоты. Нормы белка для взрослого и для ребенка. Учет возраста взрослых людей в расчетах. Растительные и животные белки, — их различия, недостатки и достоинства. Продукты, которые содержат наибольшее количество белков.

Урок № 3 — Какие существуют углеводы

Что такое гликемический индекс. Нутриенты, которые дают энергию. Какие продукты содержат сложные углеводы. Какие продукты содержат простые углеводы. Как поджелудочная железа регулирует углеводный обмен.

Урок № 4 — Роль физической нагрузки в регулировании обмена веществ

Сколько калорий теряется в разных видах физической нагрузки. 7 причин для того чтобы заняться спортом.

Урок № 5 — Жиры в организме человека

Зачем они нужны? Что такое насыщенные жиры. Что такое ненасыщенные жиры. В каких продуктах питания какие содержатся жиры. Что такое трансжиры. Омега 3, 6, 9.

Урок № 6 — Минералы и витамины

Их роль в поддержании жизнедеятельности в организме. Жирорастворимые витамины и водорастворимые. Факторы усвояемости.

Урок № 7 — Как распределять энергетическую ценность еды в течение дня (завтрак, обед, ужин)

Как реагирует поджелудочная железа на качество завтрака. Какие критерии здорового завтрака. Чем именно важен завтрак? Чем важен обед и ужин с точки зрения биологических часов в организме и изменения химических процессов и активности органов в зависимости от них.

Урок № 8 — Вода в организме человека

Здоровый процент содержания воды в организме. Сколько потреблять воды в сутки. Что имеется ввиду под словом «вода» (считается ли чай, бульон, кофе, молоко за воду). Режим питья и питания для людей, склонных к отекам.

Урок № 9 — Влияние здорового сна на состояние организма в целом

Почему когда не доспал хочется есть? Почему не рекомендуется плотно наедаться на ночь? Продукты, которые перебивают сон. Продукты, способствующие засыпанию.

Урок № 10 — Влияние эмоционального здоровья на усвояемость пищи и полезных элементов

Чем является стресс для организма. Профилактики заедания и стресса.

Урок № 11 — Когда диеты работают и когда диеты не работают

Разбор распространенных ошибок в подборе здорового питания.

Урок № 12 — Средства для похудения — чем они вредны?

Механизм действия специальных препаратов и их вред для организма.

Познакомьтесь с преподавателем
и манерой обучения бесплатно

Почему нужно учиться у нас?

1000 студентов каждый месяц

Мы лидеры в своей отрасли

Учителя практики, а не теоретики

Уроки ведет дипломированный диетолог

Гибкий график занятий

Составленный нами график занятий подойдет всем

Сертификат специалиста по питанию

По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 12 уроков онлайн-курса по питанию.

Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.

Лицензия министерства образования

Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.

Вы получаете

Способ стать энергичнее

Знания о том, что такое здоровый образ жизни и как жить дольше

Легкость в теле

Возможность скорректировать фигуру

Здоровый ЖКТ, изменения к лучшему состояния всего организма

Индивидуальное обучение 32000 рублей

Онлайн-курс по питанию

Здоровое питание — это питание, которое обеспечивает человеку нормальное развитие, хорошее самочувствие. От того, что мы едим, зависит состояние нашего организма и здоровье. Пройдя обучение, вы узнаете, как сбалансировать рацион, чем питаться, а от каких продуктов лучше отказаться совсем или сократить их потребление. Это очень поможет в профилактике заболеваний. В сочетании с физическими упражнениями, правильное питание сокращает риск возникновения заболеваний связанных с сердцем, психических расстройств, ожирения, диабета и рака.

Дистанционное обучение правильному питанию

Современный темп жизни и экология очень пагубно влияет на здоровье человека. Вредные привычки, курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, жирная и вредная пища, приводят к очень печальным последствиям. Ожирение, одышка, диабет, нервное состояние и стресс — постоянные спутники современного человека. Многие люди из-за нехватки времени перекусывают на ходу и недосыпают, от этого страдает общее состояние организма. Дистанционное обучение удобно тем, что вам не нужно будет тратить время и деньги на дорогу, вы сможете обучаться дома, в удобной и комфортной обстановке.

Оставьте свой номер телефона и наш специалист свяжется с Вами, чтобы ответить на ваши вопросы

Онлайн курсы по правильному питанию

В сети здорового питания

Н и для кого не секрет, что правильное питание — это залог здоровья, красоты и долголетия. Другое дело, что не каждый способен контролировать свой рацион, на что есть вполне логичные причины. Например, неумение готовить здоровую еду или нехватка на то времени – все это сбивает режим приема пищи, а неправильное питание, в свою очередь, отрицательно сказывается на нашем внешнем виде. BeautyHack опытным путем выяснил каким онлайн-курсам стоит доверять и почему.

Читать еще:  Найти видео по видео онлайн

www.daryakarelina.com

Фитнес тренер и обладательница сертификата ISSA по фитнес-питанию, Дарья Карелина организовала свой онлайн курс «Основы правильного питания и составление рациона для любых целей». Четырехнедельный курс погрузит вас в теорию и практику правильного питания, а в конце вы сможете составите свой собственный̆ план как для похудения, так и для поддержания веса. Большое преимущество – вы сами подстраиваете занятия под свой график. За мотивацией идите на сайт Даши: там ее ученики выкладывают свои фото до и после.

Курс длится четыре недели. Стоимость курса: 8 500 руб.

www.elementaree.ru

Сервис Elementaree предлагает новую необычную услугу, а именно — конструктор еды. Для этого необходимо всего лишь заполнить анкету на сайте, а диетолог и шеф-повар составят персональную программу питания. Далее для клиентов закупаются продукты, моются, режутся и доставляются прямо на дом. Таким образом вы получаете разнообразный и полезный рацион, наполненный витаминами и минералами, важные для активной жизни в городе.

Стоимость подписки зависит от длительности оказания услуг: «Просто на пробу» (от двух до четырех дней) — 1500 руб/день, «Первые результаты» (от 5 до 27 дней) — 1200 руб/день, «Новые привычки» (от 28 дней) — 965 руб/день.

www.coloregusto.ru

Вегетарианский онлайн-курс от Colorе E Gusto научит организовывать питание грамотно, восполняя все недостающие питательные вещества. Помимо этого вы узнаете, как сделать ваш рацион разнообразным, научитесь выбирать продукты в магазине и получите секретный список вегана.

Продолжительность курса: 14 занятий по 2 часа. Стоимость курса: 10 200 рублей.

www.coursera.org/learn/childnutrition

Для свободно владеющих английским языком предлагаем онлайн-курс Стенфордского университета «Child nutrition and cooking», который продвигает здоровое питание для детей. Курс ведет доктор медицинских наук Майя Адам и рассказывает о том, как готовить простые домашние блюда. Периодически уроки разбавляются лекциями о здоровом питании.

Курс бесплатный, ведется на английском языке, с английскими субтитрами. Продолжительность курса: 5 недель.

Онлайн курсы по правильному питанию

Александр Раевский (33 год, Москва)

Приветствую! Меня зовут Александр Раевский.

Более 7 лет назад начал изучать здоровое питание и очищение организма. В этом мне очень помогла практика йоги. За короткий срок сбросил 15 кг веса без особых усилий, вылечил хронический гастрит и полностью восстановиться после серьезного ножевого ранения в сердце.

Удалось избавиться от многих вредных привычек. Более 6 лет не употребляю алкоголь и кофе, бросил курить (после 12 лет стажа), перешел на здоровое питание. Веган около 6 лет.

Два года назад основал йога клуб «РадЖи» в Москве на Павелецкой, провожу занятия по хатха йоге, организую йога туры по всему Миру. Являюсь автором семинара «Йога для Жизни», костоправом и висцеральным практиком.

Теперь живу в гармонии с собой и миром. С радостью делюсь своим опытом и знанием с другими.

Пишите в вотсап +7 (903) 363-75-77

В чем может помочь марафон FullDetox

6 основных причин пройти курс

Перейти на здоровое питание

На курсе вы узнаете, как без подавления себя перейти на здоровое питание. Это не очередная диета, это выход на новый качественный образ жизни. Вы избежите основных ошибках, приводящих к срывам или негативным последствиям.

Очистить тело от токсинов и шлаков

Из-за современного образа питания (консерванты, пестициды, алкоголь, трансжиры), в организме накапливается большое количество отходов. Из-за этого начинаются болезни. Исправить это можно с помощью очистительных техник, проверенных миллионами людей и переходом на правильное питание.

Это произойдет само собой без особых усилий. Нужно только выполнять задания курса. Тело выводит все лишнее, когда создаешь для него подходящие условия.

Очиститься от паразитов

Паразиты создают патогенную микрофлору, способствующую возникновению болезней. Иногда паразиты разрушают внутренние органы и даже отчасти управляют поведением человека, формируют пищевые пристрастия. При антипаразитарном очищении намного легче воздерживаться от вредной еды.

Восстановить жизненный тонус

Если организм загрязнен, он работает на износ. Энергии со временем становиться все меньше. В таком состоянии пропадает желание жить, уходит радость и легкость. Если вы начнете вкладывать энергию в свое здоровье, через некоторое время позитивное состояние восстановиться.

Избавиться от вредных привычек

На курсе мы прививаем полезные привычки на каждый день. Здоровый образ жизни может стать частью вас. Не надо бороться с самим собой. Вредные привычки уходят сами, когда вы понимаете причины их появления.

Оставь заявку прямо сейчас и получите скидку 500 руб

До окончания акции осталось

Заполните форму, чтобы оставить заявку на участие в онлайн марафоне FullDetox

Что будет на марафоне FullDetox?

Комплексный и осознанный подход питанию и очищению

Переход на здоровое питание

осознанный подход к питанию и воде
исключение из рациона продуктов, убивающих человека

включение новых продуктов и рецептов

Техники очищения организма

очищение толстого кишечник

укрепление иммунной системы: закаливание

постановка целей и смысла жизни

изменение мышления, устранение деструктивных установок

наработка здоровых привычек

медитативные практики на очищения от эмоциональных блоков

выполнение дома простого комплекса упражнений из йоги (10-15 минут в день)

посещение занятий по плаванию, фитнесу или йоге

дыхательные практики (5-10 минут в день)

Стоимость марафона FullDetox

2-х недельный марафон в группе

Пошаговая программа с видео

добавление в закрытый чат

Консультация по общим вопросам курса

2-х недельный марафон в группе

Пошаговая программа с видео

добавление в закрытый чат

Консультация по общим вопросам курса

+ доступ к базе знаний

+ возможность лично задавать вопросы куратору, относительно курса

2-х недельный марафон в группе

Пошаговая программа с видео

добавление в закрытый чат

доступ к базе знаний

Консультация по общим вопросам

+ Индивидуальный разбор и ведение

+ разработка индивидуальной программы

Посмотрите отзывы участников FullDetox

Более 80% прошедших марафон — получили желаемый результат

Смогли они, сможете и вы

Начните менять свою жизнь прямо сейчас

Как проходит курс FullDetox?

Онлайн. Ты можешь проходить курс из любой точки Мира, где есть интернет!

Оставляй заявку и оплачиваете

Оставьте заявку на сайте и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить ваше участие в курсе

В день начала курса вас добавят в закрытый чат в Whatsapp, в котором получите программу курса

Придерживайтесь программы, смотрите видео и пишите отчеты о своих результатах

Зачем обычно идут на марафон?

Не знают с чего начать очищение

Мы знаем, как начать очищение наиболее грамотно, чтобы оно принесло только позитивные результаты

Не получается перейти на вегетарианское или сыроедческое питание

Если не сделать правильного очищения и не осознать для чего все это делается, можно быстро вернуться назад или даже причинить себе вред

Хотят избавиться от лишнего веса

Это происходит естественным образом. На курсе мы активируем все системы организма: очистительные, гормональные, иммунные и тд. А также очищение от паразитов уменьшает желание есть.

Хотят избавиться от вредных привычек

Очищая тело и сознание, прививая положительные привычки, все негативные уходят сами

Не хватает энергии и силы воли для изменения ситуации и преодоления себя

Мы создаем мотивацию, заряжаем и вдохновляем участников. Все участники получают поддержку от нас и друг от друга

Хотят вылечить болезни

Хоть мы и не занимаемся лечением, многие понимают, что курс может им помочь в этом

Часто задаваемые вопросы

Возможно вы найдете ответы на свои

В чем особенность курса FullDetox?

FullDetox — это комплексный многосторонний курс по переходу на здоровое питание, оздоровлению, очищению организма и омоложению. В данном курсе мы затрагиваем вопросы не только питания, как это обычно делается на детокс программах, но и вопросы мышления, очищения сознания, устранения вредных привычек, очищения от паразитов, физической активности.

Какие техники очищения применяются?

В этом курсе большая часть техник очищения взята из йоги. Это техники, которые проверены тысячелетиями миллионами людей. Кроме этого используются труды известных натуропатов и медиков, таких как: С. Боткин, Поль Брэгг, Малахов, А. Агулов, М. Огонян, П. Куреннов, Ю. Фролов и другие.

Есть ли противопоказания?

Да. Если у вас есть уже серьезные заболевания требующие медицинского лечения. А также это касается беременных и кормящих матерей. Опять же это не значит, что этот курс вам не подходит, это лишь значит, что вам нужен индивидуальный подход. Вы можете написать мне и мы создадим программу специально для вас.

Кому будет полезен курс?

Всем, кто хочет наладить свое питание, поменять физическое и душевное состояние, очиститься, похудеть. Кто стремиться к саморазвитию, хочет омолодить и оздоровить свое тело, увеличить свой жизненный тонус. А также, кто хочет или уже перешел на вег/сырое питание.

Читать еще:  Курсы по вязанию онлайн

Как проходит курс?

Онлайн. Вы будете получите подробную программу с видео с лекциями и заданиями, которые помогут вам привести в порядок свое здоровье в разных аспектах: мышление, питание, активность, очищение, похудение и в целом отношение к жизни.

Шаг за шагом, от простого к более сложному, мы будем вырабатывать в себе новые полезные привычки и образ жизни. Делать очистительные техники, открывать новые возможности тела.

У нас будет чат, в котором все участники будут писать о своих успехах или сложностях, видеть, как идут дела у других)) Мотивировать и поддерживать друг друга

Телефон: 8 (903) 363-75-77

ИНН 7736256004 ООО «РАДЖИ»

за заявку на участие в 2-х недельном марафоне FullDetox.

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно для нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним.

От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

Какую персональную информацию мы собираем:

  • Когда вы оставляете заявку на сайте, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.

Как мы используем вашу персональную информацию:

  • Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с вами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях.
  • Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений.
  • Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг.
  • Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам.

  • В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях.
  • В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения.

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

Об Online Курсe

О курсе

Сытая стройность — комплексная система естественного снижения веса.

  • Это диетологическое и психологическое сопровождение на протяжении всего курса.
  • Это вкусный и комфортный рацион.
  • Психологическая проработка мышления стройного человека.
  • Это обучение основам диетологии.

Система естественной стройности

Формирование здоровых привычек

Новое мышление стройного человека

Готовое меню с рецептами

Без подсчёта калорий

Сопровождение психолога и диетолога

Идеология авторского курса

«Сжигай лишние килограммы жира легко, позитивно и профессионально!»

Я даю вам 100% гарантию результата при соблюдении рекомендаций.

  • Это не просто рацион питания.
  • Это и образовательный курс.
  • Это возможность получать консультации все 63 дня в течении дня.
  • И ДЕЛО ВОВСЕ НЕ В СИЛЕ ВОЛИ, А В СИЛЕ ЗНАНИЙ!

Наша цель — сбросить от 7 до 11 кг за два месяца (если в этом есть необходимость) + получение море энергии!

В Программу входит:

  • Составление программы питания с учетом вашего состояния здоровья и целей.
  • Ежедневные упражнение на формирование мышления стройного человека.
  • Техники «антисрыв».
  • Сопровождение диетолога и куратора, в обязанности которого входит: следить за динамикой ваших результатов и заполнением дневника питания, а так же общение в личных сообщениях. Диетолог будет с вами на постоянной связи.
  • Я полностью ваша на целых два месяца.
  • Участие в закрытой группе вконтакте, в компании единомышленниц, с которыми ваш красивый путь пройдет интереснее и эффективнее. Это важно! За свою практику в диетологии я поняла, что групповой настрой и мотивация творят чудеса!
  • Рецепты! Мы готовим из самых обычных продуктов. Наши рецепты простые и быстрые. Вкусно, полезно для здоровья и фигуры. Многие девочки переводят свою семью на здоровое питание в ходе курса! Здоровая семья — здоровые дети!

длится курс «Сытая стройность»

(оптимальное время для формирования новых привычек)

Как мы будем сотрудничать:

  • По данным анкетирования я составляю вам рацион питания с учетом ваших целей, состояния здоровья.
  • Я и психолог проведём для вас трансляции по самым волнующим темам. Плюс обучающие вебинары!
    • «Питательные вещества и их значение»
    • «Спорные вопросы о продуктах. Разоблачение мифов.»
    • «Гормоны и жиросжигание»
    • Протокол «Антисахар»
    • Протокол «Антисрыв»
    • Мотивация при снижении веса
    • Как перестать себя ругать, начать любить.
    • Эмоциональное переедание. Как помочь себе?
  • За вами будет закреплён куратор, который будет контролировать ведение вами дневника питания и отслеживание динамики результатов. При необходимости я буду вносить изменения в ваш рацион для достижения лучшего результата.
  • Вы станете участницей закрытой группы Вконтакте, в которой вас ждет большое количество рецептов и общение с единомышленницами.
  • Еженедельный контроль и полное диетическое сопровождение. Вы всегда сможете задать вопрос и получить на него ответ ежедневно.
  • Я гарантирую вам комфортный процесс снижения веса, который будет проходить только с помощью здорового питания и двигательной активности.
  • Мы НЕ будем применять сомнительные добавки, считать калории и истязать себя голодом.

Наталья Сычева

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я врач-диетолог, терапевт.

Также я обладаю знаниями в психологии, что помогает мне решать различные ситуации, связанные с нарушением пищевого поведения.

  • 3 года успешной очной и онлаин практики.
  • 10 лет в терапии.
  • 668 участниц скинули 3 тонны 789 кг жира!
  • Я лидер рейтинга диетологов 2016 года по версии сайта рейтинг-диетологов.рф

Наталья Сычева

В 2007 году я закончила Кировскую государственную медицинскую академию, прошла интернатуру по терапии, работала более 3 лет участковым терапевтом.

Для всех моих пациентов я всегда душевный, добрый и в меру строгий доктор. В экстренных ситуациях всегда чётко принимаю решения, недаром в поликлинике меня прозвали «скорая помощь». Терапия мне конечно нравилась, но наша система здравоохранения не давала возможность раскрыть весь потенциал, который хочешь вложить в пациента, бумажная работа не позволяла посмотреть на пациентов со всех сторон.

Я долго искала, куда вложить своё желание помогать людям. И, уверенна, что в жизни все не случайно. В детстве я была полным ребёнком, при каждом капризе меня успокаивали едой. В школе я похудела, проблема лишнего веса меня не беспокоила, но страх повышения веса, склонность к полноте сопровождали меня.

Отмечу, что я сладкоежка и люблю покушать. Я научилась не делать культ из еды, есть все, что хочу, делать осознанный выбор и научу Вас этому. Я долго изучала вопросы питания, разработала систему , которая основывается на правильном питании и здравом смысле. Не набираю вес сама, помогла своим близким и друзьям, и решила профессионально развиваться в этой области. Прошла профессиональную переподготовку по диетологии, являюсь сертифицированным врачом диетологом. Считаю это своим призванием!

Кстати, моё день рождение 2 июня — день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот праздник был введён в 2011 году и помогает людям осознать, что культура питания является важной частью красоты и здоровья.

2008 год – ФГБОУ ВО Кировская ГМА Минздрава России, интернатура, специальность — лечебное дело
2015 год – профессиональная переподготовка по диетологии, «Высшая школа медицины «ECO SAFETY».
2015 год – «Диетотерапия при ожирении», Клиника коррекции веса доктора Ковалькова.
2016 год профессиональная переподготовка по психологии.
2016 год участие в конгрессе по диетологии г. Нижний новгород.
2016 год – «Психологическая коррекция пищевого поведения (избыточной массы тела).»
2017 год – РУДН. Сертификационный курс по терапии.
2017 год – участие в школе «SOS (Sarcopenia, Obesity, Stress) в клинике профессора Калинченко С.В
2017 год – обучение в школе «Гормональное здоровье» профессора Калинченко С.В

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector